บทความน่ารู้

พูดถึงข้าวกล้อง หลายๆ คนคงจะนึกถึงประโยชน์ดีๆ ของข้าวกล้องต่อสุขภาพ และข้าวกล้องยังสามารถช่วยบำรุงเส้นผม ไม่ให้ผมร่วง ได้อีกด้วย โดยเฉพาะใครที่อยากให้ผมเงางาม หรือมีผมหงอกก่อนวัยอันควร ก็ลองหันมารับประทานธัญพืชโดยเฉพาะข้าวกล้องแทนข้าวขาว เพราะข้าวกล้องจะมีวิตามินบี 5 มากกว่า นอกจากนี้ และสำหรับใครที่อยากหมักผมด้วยข้าวกล้อง ลองทำตามวิธีนี้กันดูนะคะ นำข้าวกล้องปริมาณ 200 กรัมมาล้างให้สะอาด แช่น้ำทิ้งไว้ 30 นาที นำมะกรูด 1 ลูกมาต้มให้สุก แล้วแกะเอาเมล็ดออก นำข้าวกล้องที่แช่น้ำและมะกรูดมาปั่นหรือตำให้ละเอียด หลังจากนั้น กรองให้เหลือแต่น้ำ แล้วนำมาหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก การหมักผมโดยใช้ข้าวกล้องด้วยวิธีเพียงเท่านี้ ก็จะช่วยทำให้เส้นผมของคุณเงางาม และชุ่มชื้นได้แล้วค่ะ

สวัสดีจ้าทุกคน กระทู้นี้ไม่ต้องสงสัยนะจ๊ะว่า SR ไหม ตอบเลยว่า SR เป็นของที่เราได้มาฟรี ด้วยความที่ชอบรีวิว ก็เลยเเอบสงสัยว่าเจ้า AloEx นี้สามารถเเก้ปัญหาผมร่วง มีรังเเค ผมไม่เเข็งเเรง คัน ได้จริงไหม ราคานี่เอาเรื่องอยู่นะ เเต่ด้วยความสวยเเละรวยมากของเรา วันนี้จะลองใช้เเละวิเคราะห์ส่วนผสมให้ดูกัน ซึ่งขอบอกว่ารีวิวจะบ้านๆ หน่อยนะ ไม่ได้รู้ลึกถึงขั้นปรมจารย์ เเต่จะอธิบายเท่าที่รู้มากที่สุด อะ เริ่ม!!! AloEx Hair Regrowth Shampoo & Serum สองตัวนี้เขาว่ากันว่า เป็นแชมพูเเละเซรั่มที่ทำมาเพื่อตอบโจทย์คนที่มีปัญหาเรื่องผม เเละหนังศีรษะโดยเฉพาะเลย ตัวเเชมพูนางว่าไม่เหมือนกับแชมพูทั่วไปในท้องตลาด เพราะจะไม่มี ซิลิโคน ซัลเฟต น้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน เหมือนกับบางตัวตามท้องตลาด ซึ่งตรงนี้ก็นางเคลมมาอย่างเหนียวเเน่นว่าคนที่หนังศีรษะบอบบาง ระคายเคืองง่าย สามารถใช้ได้ ส่วนตัวเซรั่มก็เข้ามาเสริมเรื่องการลดอาการคัน ทำให้ผมขึ้นมาใหม่ ซึ่งรายละเอียดต่างๆ เดี๋ยวเราค่อยมาลงลึกกัน เมื่อเปิดกล่องออกมาจะพบกับขวดเเชมพูเเละขวดเซรั่ม ถูกเรียงไว้เป็นอย่างดี ด้านหลังกล่องมีรายละเอียดของผลิตภัณฑ์เเต่ละตัวอย่างชัดเจน รวมไปถึงวิธีใช้ ซึ่งเทพว่าเรามาลองใช้กันดูดีกว่า ว่าความรู้สึกที่ได้จะเป็นอย่างไร ระหว่างทางเทพจะวิเคราะห์ส่วนผสมไปให้ด้วยนะจ๊ะ สภาพหนังศีรษะก่อนเริ่มใช้ อันดับเเรกที่อยากจะให้ทุกคนได้ดูก่อน นั่นก็คือสุขภาพหนังศีรษะของเทพ ก่อนที่จะลอง AloEx ทั้งสองตัว จะเห็นได้ว่าไม่มีรังเเค ผมไม่ได้ร่วงหรือบางจนเห็นได้ชัด สภาพเส้นผมเคยผ่านการทำสีเเค่ครั้งเดียวในชีวิต ซึ่งนั้นก็ผ่านมาหลายปีมากๆ เเล้ว โดยรวมเเล้วเทพก็คิดว่าผมอยู่ในเกณฑ์ดี ปกตินะ อาจมีอาการคันบ้าง หรือร่วงตามธรรมชาติบ้าง เเต่ก็ไม่ได้ผิดสังเกตุอะไร เทพว่าเรามาลองใช้กันทีละตัวเลยดีกว่า AloEx Hair Regrowth Shampoo ขนาด 200ml. ตัวนี้ถูกเคลมไว้ว่าได้ถูกวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ซึ่งค้นพบเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันสกัดจากสมุนไพรไทยหลากหลายชนิด ประกอบด้วย มะกรูด อัญชัน ว่านหางจระเข้ เทียนกิ่ง สำมะงา มะรุม โสมไทย ประคำดีควาย ใบไผ่ และใบบัวบก เลยนำมารวมเอามาไว้ในขวดเดียว โดยประโยชน์ของนางเคลมไว้สารพัดมาก ซึ่งเทพจะไม่พูดถึง เเต่จะขอดูจากการวิเคราะห์ส่วนผสมหลังขวดเเทนละกัน จากส่วนผสมนางเป็นนแชมพูที่ใช้สารทำความสะอาดที่มีความอ่อนโยน อย่าง Sodium cocoamphoacetate ร่วมกับ Sodium cocoyl glutamate และ Sodium cocoyl isethionate ดังนั้นเรื่องฟองอาจจะไม่ค่อยมากมายเหมือนแชมพูปกติ เเต่จากเท่าที่ลองใช้ ก็ไม่ได้มีปัญหาเรื่องฟองเเต่อย่างใด ในด้านของสารบำรุง จัดมาค่อนข้างเยอะ เเต่ถ้าใครขี้เกียจอ่านก็ข้ามไปนะ มันจะเเอบวิชาการนิดๆ สารสกัดจากว่านหางจระเข้ เพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะ ลดการอักเสบและระคายเคือง น้ำมันมะรุม ทดแทนไขมันให้แก่เส้นผมและหนังศีรษะ ช่วยให้เส้นผมเงางาม และหนังศีรษะชุ่มชื้น ไม่แห้ง สารสกัดจากใบบัวบก มีคุณสมบัติเด่นในเรื่องการลดการอักเสบ และส่งเสริมกระบวนการสมานแผล (Wound healing) ตามธรรมชาติ จึงมีส่วนช่วยในการชะลอและลดการอักเสบและหลุดร่วงของเส้นผม สารสกัดจาก clerodendrum inerme หรือ สำมะงา (Glory bower) ซึ่งเป็นพืชในตำรับยาอินเดีย และยาแผนไทย ที่ใช้กันมาเนิ่นนาน เพื่อฆ่าเชื้อโรค สมานแผล ลดการอักเสบของผิวหนัง สารสกัดจากโสม มีประโยชน์มากมายหลายด้าน ช่วยปรับสมดุลภูมิคุ้มกันให้แก่หนังศีรษะ ช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรง มีงานวิจัยรองรับว่าสารสกัดจากโสมสามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ 5α-reductase ซึ่งทำหน้าที่เปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายให้กลายเป็น Dihydrotestosterone ที่ออกฤทธิ์แรง เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดผมร่วง สารสกัดจากโสมจึงช่วยป้องกันผมร่วงจากฮอร์โมนเพศชาย และในรายงานยังกล่าวว่าสารสกัดจากโสมสามารถส่งเสริมการงอกของขนในสัตว์ทดลองได้ (อันนี้ถือว่าเก๋อยู่พอสมควร) สารสกัดจากมะคำดีควาย ช่วยฆ่าเชื้อราบางชนิดบนหนังศีรษะ ช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี สารสกัดจากใบมะกรูด มีน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีคุณสมบัติในด้านการควบคุมความมันของหนังศีรษะ และยับยั้งเชื้อก่อโรคบางชนิดได้ สารสกัดจากเทียนกิ่ง หรือ Henna ประกอบด้วยสารสี Lawsone ที่มีสีน้ำตาลเข้ม อาจจะมีส่วนช่วยปกปิดผมหงอก (อันนี้เดา หาข้อมูลไม่ได้ อาจตัดออก) สารสกัดจาก eryngium maritimum หรือ Sea holly มีรายงานเกี่ยวกับคุณสมบัติ Antioxidant และลดการอักเสบของหนังศีรษะ วิธีใช้ก็เหมือนกับเเชมพูทั่วๆ ไป นางมาในรูปเเบบเจลสีขุ่นๆ (ตามรูป) มีกลิ่นของสมุนไพรอย่างชัดเจน มีความเย็นๆ หัว ฟองเยอะดี เอาจริงๆ เเอบชอบตรงที่นางปราศจากสารระคายเคืองนะ เพราะเทพชอบเป็นสิวบริเวณกรอบหน้า ส่วนนึงก็มาจากเเชมพูนั่นเอง จุดเด่น เป็นแชมพูที่มีสารทำความสะอาดที่อ่อนโยน ไม่ทำให้ผมแห้งจนเกินไป เเละก็ไม่ทำให้ผมมันด้วย ตรงนี้ค่อนข้างสมดุลเลย (ส่วนตัวชอบนะ) ประกอบด้วยสารบำรุงมากมายหลายชนิด เป็นสารจากธรรมชาติ มีคุณสมบัติโดยรวมทั้งด้านการลดการอักเสบระคายเคือง

สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาไอเทมเด็ดมาแรงแซงทุกโค้งอยู่ละก็ วินาทีนี้ต้องยกให้เรา AloEx แชมพูเพื่อสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะซึ่งบิวตี้บล็อกเกอร์ของไทยที่เคยใช้ต่างก็การันตีความเริ่ด เหตุผลอะไร ทำไมเหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์ถึงเลือกใช้ AloEx ไปดูกันเลยค่ะ 1. By น้องฉัตร ~ Nongchat “แชมพูที่ช่างทำผมมืออาชีพใช้ดีจนต้องบอกต่อ” ช่างแต่งหน้าระดับมือทองของเมืองไทย แต่งหน้าให้ดารา เจ้าสาว และเซเลบมานับไม่ถ้วน ออกมาแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ AloEx ว่า “ตอนนี้ปลื้มตัวนี้มากๆ ฉัตรแนะนำเลยสำหรับคนที่มีปัญหาผมร่วงหรือผมบาง AloEx แชมพูและเซรั่มที่ฉัตรใช้คู่กันมาซักพักแล้วเวิร์ค ผมร่วงน้อยลงจริงๆ ผมหนาขึ้น รอยแสกดูแคบลง เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผมออแกนิคด้วย ช่วยเรื่องหนังศีรษะให้สุขภาพดี ลดเรื่องรังแคและอาการคันด้วยนะ ของเค้าดีจริงๆ ตอนนี้ใช้เองตลอดและแนะนำให้เจ้าสาวที่กังวลเรื่องผมบางได้ลองใช้ด้วย” FB Page : Nongchatch 2. By alwaysfluke “สำหรับคนผมร่วง Sensitive แบบผม แนะนำเลยครับ แต่ถ้าอยากไว้ผมขาวแบบผม ห้ามใช้นะ 555”” คุณฟลุ๊ค fluke – alwaysfluke.com บิวตี้บล็อกเกอร์ชื่อดังที่มีปัญหาหนังศีรษะ sensitive เกิดรอยแดงง่ายมาก และได้มองหาแชมพูที่ช่วยแก้ปัญหาดังกล่าว AloEx สามารถตอบโจทย์ของคุณฟลุ๊คได้เป็นอย่างดี หลังจากลองใช้ คุณฟลุ๊คได้บอกว่า “ผมลองใช้แชมพูไปประมาณ 2- 3 ครั้ง อาการลอกของหนังศีรษะผมที่เป็นอย่างหนัก ดีขึ้นมากอย่างเห็นได้ชัดครับ อาการคันหนังศีรษะเรียกว่าแทบไม่มี มันเป็นความสุขของคนที่มีปัญหาคันหนังศีรษะอยู่บ่อยครั้ง นอกจากแชมพูแล้ว AloEx มีผลิตภัณฑ์ที่ขายคู่กันคือ เซรั่ม AloEx แบบสเปรย์ ที่ช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม ช่วยบำรุงรากผม และฟื้นฟูหนังศีรษะ สรุปคือ ชอบมากครับ แต่ติดปัญหาอยู่เรื่องเดียว…มันทำให้ผมดำ (ผมชอบไว้ผมขาวมากว่าครับ 555+)” Review : https://youtu.be/uWBRCJuw73s FB Page : flukealwaysfluke Blog : https://www.alwaysfluke.com/ 3. By คุณ Mhunoii “ลดผมร่วง และอาการคันเวิร์คมาก แฟนก็ใช้ได้ ตัวเองใช้เองก็ดี” คุณ Mhunoii บิวตี้บล็อกเกอร์คนสวย เลือกใช้ AloEx เพราะประสบปัญหาผมร่วงที่เป็นปัญหาที่สาวๆ เจอกันบ่อย ซึ่ง AloEx เป็นแชมพูที่ออกแบบมาเพื่อคนที่มีปัญหาผมร่วงโดยเฉพาะ มีสารสกัดจากสมุนไพร ที่มีส่วนช่วยบำรุงรากผม อาทิเช่น เพิ่มโปรตีนและกรดอะมิโน (amino acid) ให้รากผมและเส้นผม คุ้มมีสารสกัดจากเมล็ดพืช หัวว่าน และโสมเพิ่มความชุ่มชื้นและสร้างความหนาแน่นให้รากผมราคา อีกทั้งคุณผู้ชายยังสามารถใช้ได้ด้วย… “Mhunoii ลองส่งให้แฟนทดลองใช้ เพราะแฟนเค้ามีปัญหาผมร่วงอย่างหนักเลยในช่วงปีที่ผ่านมา บอกเลยว่าแฟนลองมาเยอะมากกับแชมพูสำหรับผมร่วงพอให้ลองตัวนี้ฟีดแบ็ค คือสามารถลดผมร่วงได้จริง แต่ที่ดีงามโดดเด่นขึ้นกว่าแชมพูตัวอื่นๆ ที่เคยใช้คือเรื่องของกลิ่น เพราะตัวนี้เป็นสารสกัดจากสมุนไพรที่ให้กลิ่นแบบหอมอ่อนๆ เวลาสระจึงให้ความรู้สึกที่สุนทรีย์กว่ามาก แถมรู้สึกเย็นเบาๆ เพราะเค้ามีส่วนผสมที่ช่วยลดอุณหภูมิหนังศีรษะเลยทำให้รู้สึกสบายหัว เลยสรุปว่าให้ฟีลที่ดีตอนใช้และให้ผลลัพธ์ในเรื่องลดการร่วงได้โอเคเลย” Review : https://www.youtube.com/watch?v=f46IGp3nMzc FB Page : Mhunoiii Blog : http://www.mhunoiii.bloggang.com 4. By คุณ Eyeta “คนผมร่วงเพราะทำสี โดนเคมีบ่อยๆ แบบอายตา ต้องมีตัวช่วยแบบนี้ค่ะ” คุณ Eyeta บิวตี้บล็อกเกอร์ชื่อดังได้ออกมาแนะนำเคล็ดลับวิธีการดูแลเส้นผมสำหรับคนที่มีปัญหาจากสารเคมี “ปกติแล้ว Eyeta เป็นคนที่ทำสีผมบ่อยและมักจะใช้แชมพูสำหรับผมทำสีโดยตรง แต่มันทำให้ผมร่วงอย่างหนัก แบบร่วงๆๆๆ ลองใช้แชมพูลดผมร่วงมาหลายตัวแล้วก็ยังรู้สึกว่าไม่ค่อยตอบโจทย์ ไม่โดนใจเท่าไร…จนได้มาเจอกับ AloEx แชมพูที่ช่วยทำให้รากผมแข็งแรง กำจัดสารเคมีที่สะสมจากการทำสีมาแรมปี ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการผมร่วง แถมยังลดอาการคันศีรษะด้วย ที่สำคัญ ไม่ทำให้สีผมเปลี่ยนหรืออ่อนลงด้วย อันนี้แหละ ใช่เลยยยย!!” “แต่สำหรับใครที่ไม่ได้ทำสีผมหรือทำสีผม หรือทำสีเข้มหน่อยก็ใช้ตัวนี้เดี่ยวๆ ได้นะคะ AloEx Shampoo เพราะเขาสามารถช่วยรักษาสีผมให้ดำเข้ม ไม่หงอกขาวได้ แถมรากผมยังแข็งแรง ยึดเกาะได้ดี ผมจึงไม่หลุดร่วงง่าย ทั้งยังช่วยลดอาการคันหนังศีรษะอีกด้วยค่ะ” Review : https://www.youtube.com/watch?v=Lal-fskHqCs FB Page : eyetaeyeta Blog : http://www.bitchesloveme.net 5. By คุณ Janenipa “AloEx แชมพูที่เหมาะกับคนจัดแต่งผมบ่อย ยืดผมประจำ เวิร์คมากกกกกค่ะ” คุณเจน

รู้หรือไม่คะ ว่าผู้หญิงคนไหนที่ไว้ทรงบ็อบหรือทรงหัวเห็ด จะช่วยเพิ่มความน่ารักมากขึ้นค่ะ หากยิ่งซอยช่วงปลายผมเพื่อให้ตรงกลางดูนูน จะทำให้ผมดูหนาขึ้นด้วยนะคะ หรือ จะลองซอยไล่ระดับจากด้านบนศีรษะลงมาด้านล่าง ส่วนผมด้านหน้าให้ปาดข้างหรือแสกกลาง เพื่อให้หน้าดูเรียวขึ้น ที่สำคัญไม่ควรเซ็ตผมให้พองฟูมากนัก เพราะจะยิ่งทำให้ใบหน้าดูกลมและใหญ่กว่าเดิมนะคะ

ช่วงใกล้สิ้นปี เดือนธันวาก็วันหยุดยาว โบนัสก็จะออกกันแล้ว หลายๆ คนคงจะเริ่มจัดทริปไปเที่ยวกันใช่มั้ยล่ะคะ บางคนก็ไปเที่ยวรับลมหนาวต่างประเทศ บางคนก็ขึ้นเหนือสัมผัสไอเย็นจากธรรมชาติ บางคนเปรี้ยวๆ ไปเที่ยวทะเลซะเลย วันนี้เราจะมาบอกเทคนิคของที่ต้องเตรียมตอนไปเที่ยว เพื่อให้ทริปนั้นเที่ยวสนุก ไม่สะดุดกันค่า 1. เสื้อผ้าที่เหมาะกับสภาพอากาศที่ที่เราจะไป แนะนำว่าควรเตรียมให้พร้อมก่อนการเดินทาง เพราะบางทีถ้าเราจะหวังไปซื้อที่ปลายทาง อาจจะไม่ค่อยสะดวก เสียเวลาในการเดินทาง หรืออาจจะโดนโก่งราคาจนต้องจำใจซื้อในราคาแพงแบบเสียไม่ได้ เพราะงั้นเตรียมไปให้พร้อมเลยจะดีกว่านะจ๊ะ นอกจากนี้ พยายามเตรียมเสื้อที่ไม่ต้องรีด จะได้ใส่ได้ง่ายๆ ใส่สบาย เพิ่มความมั่นใจไปด้วยนะ หัวข้อนี้ยังรวมถึงรองเท้าที่ขอให้เป็นรองเท้าที่เราใส่บ่อยๆ ใส่สบาย อย่าพยายามใช้รองเท้าใหม่เอี่ยมเด็ดขาด เพราะรองเท้าอาจจะกัด เดินเป๋ได้ง่ายๆ 2. ทิชชู่เปียก เพื่อความอนามัยส่วนตัวเพราะเราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าห้องน้ำหรือร้านอาหาร หรือสถานที่ต่างๆ ที่เราไปจะสะอาดหรือไม่ โดยเฉพาะสาวๆ ที่โก๊ะๆ ทำกาแฟหกบ้างอะไรบ้าง ก็สามารถหยิบเจ้าทิชชู่เปียกขึ้นมาเช็ดทำความสะอาด และกลับมาสวยได้ทันที ดังนั้นจึงควรพกติดตัวเลยค่ะเพราะแอดมินเชื่อว่าได้ใช้แน่นอนจ้า 3.  Skincare และ Haircare  ที่ชอบ และใช้ประจำ อันนี้สำคัญสุดๆ เลยค่ะ เพราะเวลาเดินทาง ร่างกายจะมอมแมมมากในแต่ละวัน บางคนเที่ยวหนักอดนอนจนตาโหล ช่วงที่เดินทางท่องเที่ยว ร่างกายจะทรุดโทรมเป็นพิเศษเพราะใช้ energy เยอะสุดๆ ไปเลย ดังนั้นเพื่อความสบายตัว เราจะควรพก Haircare และ Skincare ที่เราใช้ประจำอยู่แล้วไปด้วย เช่น แชมพู  ครีมกันแดด Makeup Remover หรือ Moisturizer ที่เราชอบไปด้วย อย่าไปหวังพึ่งสบู่แชมพูของโรงแรมเลยค่ะ เพราะบางที่อาจจะไม่มีให้ หรือของที่มีให้อาจจะทำเราหัวกระเจิง ผมแห้งขาด หรือผิวแห้งไปเลยก็ได้ ใช้ของที่เราคุ้นชิ้นเนี่ย ดีที่สุดแล้วค่ะ เลยขอแนะนำให้พก skincare ที่สามารถทำความสะอาดเครื่องสำอางต่างๆ ได้หมดจด และช่วยฟื้นบำรุงผิวที่เหนื่อยล้าได้ นอกจากนี้ยังควรพก แชมพูที่ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะที่อ่อนโยนอย่าง AloEx เพื่อให้มั่นใจได้ว่า ทริปนั้นผมสวยสุขภาพดี ไม่คัน ไม่มีรังแคนะค้า ทริปนี้พกนางไปทุกที่จริงๆ รับรองผมไม่แห้ง ไม่คัน ไม่ชี้ฟู สวยเอาอยู่คร่าา4. เครื่องใช้ส่วนตัว และอุปกรณ์การนอนสำหรับคนนั่งเครื่องบินยาว ชื่อหัวข้ออาจจะดูประหลาดๆ แต่มันสำคัญจริงๆ ค่ะ เครื่องใช้ส่วนตัวในที่นี้หมายถึงทั้งโฟมล้างหน้า ครีมบำรุงผิว แปรงสีฟัน ยาสีฟัน หรือน้ำยาบ้วนปาก เพราะเวลาเรานั่งเครื่องบินนานๆ ไม่ได้อาบน่ำ อาจจะรู้สึกเหนียวตัว ไม่สดชื่น หรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ พอลงเครื่องปั๊บ ก็ออกลุยเที่ยวทันที ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่อยู่บนเครื่องเนี่ย เวิร์คสุดๆ อ้อ แต่ถ้าจะนำของเหลวขึ้นเครื่อง อย่าเอาขึ้นเยอะนะคะ เพราะเค้ากำหนดไว้ว่าปริมาตรที่นำขึ้นได้เนี่ย ชิ้นละไม่เกิน 100 ml จำนวนไม่เกิน 10 ชิ้น สิริรวมแล้วห้ามเกิน 1,000 ml ถ้วนจ้า และอย่าลืมแพ็คใส่ถุงซิปล็อคให้เรียบร้อยด้วยนะคะ เดี๋ยวตม. จะเขวี้ยงทิ้งเอาค่า และถ้าคนที่นั่งไฟลท์ยาว อยากหลับสนิท ไร้สิ่งรบกวน และไม่ปวดคอ แอดมินแนะนำพกหมอนหนุนคอ และที่ปิดตาไปด้วยนะคะ รับรองค่ะ ไฟลท์นี้ฝันดีราตรีสวัสดิ์จ้า 5. Makeup ที่ใช้ประจำ อันนี้แน่นอนอยู่แล้วว่าเราไปเที่ยวก็ต้องถ่ายรูป selfie บ้างอะไรบ้าง ถ้าไปหน้าสดคงไม่ไหว นานๆ จะได้เที่ยวทีก็ต้องจัดเต็มใช่มั้ยคะ แอดมินเลยแนะนำให้พกเครื่องสำอางที่เราใช้แล้วรอด ขอร้องว่า อย่าไปครีเอทลุคใหม่ๆ ที่เราไม่เคยแต่งเพราะอาจจะพังได้ค่ะ ครีมรองพื้น ครีมกันแดด และที่เขียนคิ้ว ควรจะติดทนนาน กันน้ำกันเหงื่อ ไม่เป็นคราบ เพราะระหว่างวันเราอาจจะไม่มีเวลามาซ่อมหน้าใหม่ ส่วนลิปสติก อาจจะพกไปหลายแท่งหน่อย เช่น ลิปบาล์ม และ ลิป color หลายๆ สี เพราะสีลิปสติกจะสามารถทำให้เราเปลี่ยนลุคได้ง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องพกเครื่องสำอางไปหลายชิ้นค่ะ แล้วก็อย่าลืมพกถุงซิปล๊อกหลายๆ ไซส์ หลายๆ ใบ เอาไว้ใส่ผลิตภัณฑ์ที่นำไปด้วยนะคะ ป้องกันการไหลเยิ้มหกเลอะเสื้อผ้าค่า 6. กระเป๋าเป้ กระเป๋า shopping อันนี้สาวๆ ต้องจดไว้กาดอกจันทน์เจ็ดร้อยดอกเลยนะคะ เพราะบางทีเราก็ไม่ได้เผื่อพื้นที่ในกระเป๋าสำหรับซื้อของกลับ หลังจากช๊อปปิ้งเพลินๆ อาจจะกลับมากรีดร้องที่โรงแรมว่า ชั้นจะขนกลับยังไงล่ะทีนี้ ที่สำคัญเวลาไปช๊อปปิ้งบางประเทศเนี่ย เราต้องเสียค่าถุงด้วยนะคะ แอดมินเจอมาแล้วค่ะตอนไปซื้อนม ขนมปัง บลาๆๆ ในซุปเปอร์มาร์เกต ถุงละ 0.50 ยูโร (คิดเป็นเงินไทยก็ใบละ 20 เท่านั้นเองงงง!! ขอย้ำว่าถุงที่ได้เนี่ย คือถุงเซเว่นนะคะ

คุณแม่ต้องทราบถ้าไม่อยากผมร่วงเรื้อรัง ผมร่วงหลังคลอด เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่ก็น่าหนักใจสำหรับคุณแม่หลายๆ คนเลยค่ะ เพราะถึงแม้ผมร่วงหลังคลอดจะไม่ใช่อาการที่อันตรายและไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณแม่ทุกคนแต่คุณแม่ที่เผชิญปัญหาผมร่วงหลังคลอดนั้น จะมีผมร่วงเยอะกว่าปกติ จนอาจพัฒนาจากผมร่วงหลังคลอดไปเป็นผมร่วงหนักมากจนผมบางได้เลยค่ะ ทำไมถึง ผมร่วงหลังคลอด? ผมร่วงหลังคลอดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายค่ะ โดยในช่วงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายคุณแม่จะเพิ่มขึ้นสูงมาก ทำให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ดี ผมหนา สุขภาพดี และร่วงลดลง แต่หลังจากคลอด ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดฮวบ ผมที่หยุดร่วงในช่วงตั้งครรภ์กลับเข้าสู่วงจรผมร่วงแบบเดิม และร่วงพร้อมๆ กัน ผมร่วงหลังคลอดจึงเกิดขึ้นค่ะ ซึ่งคุณแม่ผมร่วงหลังคลอดอาจเจอปัญหาผมร่วงหลังคลอดติดต่อกัน 1-6 เดือน แล้วกลับมาเป็นปกติ (ขึ้นอยู่กับคุณแม่แต่ละคน) แต่เชื่อว่าผมร่วงหลังคลอดทำให้คุณแม่กังวลและเครียดอยู่ไม่น้อย เพราะอาจทำให้ผมบางได้ คุณแม่สามารถรับมือกับผมร่วงหลังคลอดด้วยวิธีแก้ผมร่วงหลังคลอด ดังนี้เลยค่ะ วิธีแก้ผมร่วงหลังคลอด ตัดผมให้สั้นลง เป็นวิธีแก้ผมร่วงหลังคลอดที่ไม่ได้ช่วยลดผมร่วงหลังคลอดได้โดยตรง แต่ก็ช่วยให้ผมร่วงน้อยลงได้เช่นกัน เพราะการดูแลรักษาผมสั้นนั้นง่ายกว่าผมยาว การตัดผมสั้นและดูแลเส้นผมควบคู่ไปด้วย จะช่วยลดผมร่วงหลังคลอดได้ค่ะ เลี่ยงทำสีผม ไม่ว่าจะอยากทำสีให้ผมสวยแค่ไหน ยิ่งคุณแม่ที่กำลังเจอปัญหาผมร่วงหลังคลอด ยิ่งไม่แนะนำ เพราะสารเคมีจากการทำสีอาจเข้าไปทำลายเส้นผมและหนังศีรษะ ทำให้เส้นผมอ่อนแอ และอาจทำให้ผมร่วงหนักกว่าเดิมได้นะคะ หวีผมเบาๆ และหลีกเลี่ยงความร้อน โดยทุกครั้งที่หวีผม ให้ค่อยๆ หวีเบาๆ หากมีเส้นผมพันกัน แนะนำให้ใช้หวีซี่ห่างหรือใช้มือสางผมแทน ที่สำคัญ ไม่แนะนำให้หวีผมตอนผมเปียก เพราะผมจะขาดง่าย นอกจากนี้ ควรเลี่ยงการใช้ความร้อน เช่น ไดร์ร้อน ที่หนีบผม ให้หันไปเป่าผมด้วยลมเย็นหรือใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนทุกครั้ง ทานอาหารบำรุงผม เป็นวิธีสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ คุณแม่ผมร่วงหลังคลอดควรทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน และแนะนำให้ทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น เนื้อสัตว์ เนื้อปลา ผักโขม และอาหารที่มีสังกะสี (Zinc) เช่น ตับ ไข่ ข้าวกล้อง ผักใบเขียวต่างๆ เพื่อบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ช่วยลดผมร่วงหลังคลอด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ เและไม่มีสารเคมีที่อาจก่อการระเคืองหรืออาการแพ้ เพื่อช่วยแก้ผมร่วงหลังคลอด แนะนำผลิตภัณฑ์ลดผมร่วง AloEx ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ กระตุ้นให้เลือดไหลเวียนนำอาหารไปเลี้ยงผมได้ดี ทำให้ผมแข็งแรง ช่วยลดผมร่วง ผมร่วงหลังคลอด แก้ผมบาง กระตุ้นให้เกิดผมใหม่ที่แข็งแรงกว่าเดิม ให้ผมกลับมาหนาสุขภาพดีอีกครั้งค่ะ ลดผมร่วงหลังคลอดด้วย AloEx ผลิตภัณฑ์ลดผมร่วงจากธรรมชาติ อ่อนโยน ปลอดภัย เพื่อคุณแม่ที่มีปัญหาผมร่วงหลังคลอด อุดมด้วยสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ ไม่มีสารเคมี SLS, Silicone, Paraben ไม่มีสารแต่งกลิ่น ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม อ่อนโยนต่อผู้ใช้ ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ ไม่ก่อให้ระคายเคือง รับรองความปลอดภัยจาก อย. และผลิตโรงงานมาตรฐาน GMP รางวัลรับรองคุณภาพมากมาย ทั้ง Cleo, Watsons, และ Konvy รีวิว ผลิตภัณฑ์ AloEx แชมพูแก้ผมร่วงหลังคลอด ที่คุณแม่เลือกใช้

มาแรงจริงๆ กับแบรนด์ AloEx ทั้งแชมพูและเซรั่มบำรุงผมรุ่น Original จนมาถึง AloEx Black Shampoo ล่าสุด AloEx ก็ได้คว้ารางวัลใหญ่จาก Watsons ไปด้วยน้า เย่ๆๆ หลังจากเปิดตัวที่ร้านวัตสันได้ไม่ถึงปี แบรนด์แชมพูและเซรั่มลดผมร่วง ชื่อดัง AloEx ก็คว้ารางวัลใหญ่แห่งปีไปครอง จากงานประกาศรางวัล Health, Wellness, and Beauty (HWB) Award 2018 จัดโดยวัตสันประเทศไทย เมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ ที่ผ่านมา ณ โรงแรม Intercontinental โดยรางวัลที่ AloEx ได้รับ คือ รางวัลสุดยอดสินค้าขายดีใน Watsons หมวด แชมพูและเซรั่มลดผมร่วง ที่ขายดีที่สุดและลูกค้ามาซื้อซ้ำมากที่สุด ในหมวด Derma Care คือผลิตภัณฑ์ที่แก้ไข และบำรุงเฉพาะจุด นอกจากนี้ AloEx ยังได้รับการจัดอันดับเป็น 10 แบรนด์น่าซื้อใน Watsons โดย Website Spicee.com อีกด้วย spiceee.net/th/articles/29289 สนใจปรึกษาปัญหาผมร่วง ผมบาง ฯลฯ สามารถสอบถามพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเส้นผมและหนังศีรษะได้ทาง Facebook หรือ LINE: @AloEx (มี @ ด้านหน้าด้วยนะคะ)AloEx: Hair Regrowth by The Miracle of Natural Extracts — หยุดผมร่วง ลดผมบาง สร้างผมใหม่ —

Hair Treatment แตกต่างจากครีมนวดผมที่มี Silicone อย่างไร ทรีตเมนต์ x ครีมนวด สองตัวช่วยผมนุ่มผมสวยเหมือนกัน แต่ลึกๆ แล้วกลับต่างกันมหาศาล แต่จะต่างกันยังไงน้าาาา ไปดูกันค่ะ 😉

มหาวิทยาลัยแห่งชาติไต้หวัน และ โรงพยาบาล Far Eastern Memorial ระบุว่า การสูบบุหรี่มีผลเสียต่อเส้นผม เนื่องจากคนที่สูบบุหรี่จะมีอัตราการร่วงของเส้นผมที่เร็วกว่าคนปกติ ทำให้เกิดปัญหาศีรษะล้านหรือผมบางเร็ว โดยงานวิจัยนี้ได้ศึกษาผลการสูบบุหรี่ต่อการผมร่วงของทั้งชายชาวเอเชีย ยุโรปและอเมริกัน ซึ่งสามารถสรุปได้ว่า ไม่ว่าคนชาติใดก็ตามที่สูบบุหรี่จะมีอาการผมร่วงก่อนวัยอันควร ซึ่งเป็นสัญญาณของการแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดแย่ลง ซึ่งส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงที่รากผมได้น้อยลง จึงส่งผลให้เกิดปัญหาผมร่วงและศีรษะล้านตามมาอีกด้วย รู้อย่างนี้แล้ว คุณผู้อ่านก็ควรพึงลด ละ เลิก การสูบบุหรี่ เพื่อคืนสุขภาพที่ดีให้แก่เส้นผมและสุขภาพโดยรวมนะคะ และอย่าลืมลองใช้ AloEx ที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากสมุนไพรไทยหลากหลายชนิด ที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะ และยังกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงรากผมได้อย่างทั่วถึง จึงสามารถช่วยลดปัญหาผมร่วง และฟื้นฟูหนังศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ