AloEx သည် ဆံပင်ကို သန်မာစေရန် အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဆံပင်ကျိုးခြင်းနှင့် ကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးကြောင်း ကြာမြင့်စွာ သိရှိခဲ့ကြပါတယ် — ဒါပေမဲ့ AloEx ထဲမှာ ဘယ်လို ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ ပါဝင်သလဲဆိုတာ သိပါသလား။ ဒီနေ့ admin က AloEx ထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ သဘာဝမှ ထုတ်ယူထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင် ၁၀ မျိုးနဲ့ တစ်မျိုးချင်းစီရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို ဝေမျှပေးပါမယ်။
Glory Bower (Clerodendrum)
"Glory Bower (Clerodendrum)" — နာမည်ဆန်းဆန်းကို မြင်ရပေမယ့် ကောင်းကျိုးတွေ အလွန်ကြွယ်ဝပါတယ်။ Glory Bower (Clerodendrum) သည် ဦးရေပြားရဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးမျိုးကို ကုသပေးရာတွင် ကူညီပေးတဲ့ ရိုးရာ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မှိုကူးစက်မှု၊ ပိုးထ၍ ပြာရောင်ဖြစ်ခြင်းနှင့် အရေပြားပေါ်က ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သော ပြဿနာများကိုပါ ကုသပေးပါတယ်။
Ginseng
Ginseng — အလှအပနှင့် ခန္ဓာကိုယ် အာဟာရဖြည့်ခြင်းအတွက် ထိပ်တန်း ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ပြုစုခြင်းအတွက်ဆိုရင် Ginseng သည် ဆံပင်အမြစ်များတွင် ပိတ်ဆို့စုပုံနေသော ဦးရေပြားပေါ်က အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးကာ သွေးလည်ပတ်မှု ပိုကောင်းစေပြီး ဆံပင်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆံပင်သည် သန်မာထူထပ်ပြီး အရောင်နက်ကာ မကျိုးမကျွတ်ဘဲ အမြစ်မှ အဖျားအထိ တောက်ပြောင်လာပါတယ်။ ဦးရေပြားပေါ်က အနာစေ့နှင့် ဝက်ခြံ ပြဿနာများကိုပါ ကူညီဖြေရှင်းပေးပါတယ်။
Kaffir Lime (ရှောက်သီး)
သန်းကျ ကုသရန် ဆံပင်အုံအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းအပြင် Kaffir Lime ကို ဆံပင် အာဟာရဖြည့်ရန်အတွက်လည်း လူကြိုက်များပါတယ်။ Kaffir Lime သည် ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်ကို သန်မာစေပြီး ဆံပင်အသစ် ပိုမြန်ဆန်စွာ ပေါက်လာစေကာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ Kaffir Lime သည် ပြန်ကို အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး ဆံပင်အုံအဖြစ် အသုံးပြုပါက ဆံပင်ကို လှပ၍ တောက်ပစေပါတယ်။
Gotu Kola (မြင်းခွာ)
Gotu Kola သည် ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာနှင့် စိတ်ဒုက္ခအတွက်သာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဦးရေပြားနေရာတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ဆံပင်အမြစ်ကို သန်မာစေပြီး ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်ကိုပါ အာဟာရဖြည့်ပေးပါတယ်။ အမြစ်သန်မာတဲ့အခါ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း လျော့နည်းပြီး အသစ်ပေါက်လာတဲ့ ဆံပင်လည်း သန်မာကာ သဘာဝအလျောက် ထူထပ်တောက်ပပါတယ်။ ဦးရေပြားကိုလည်း အေးချမ်းသက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီလောက် ကောင်းကျိုးများတဲ့အတွက် အသုံးပြုဖို့ စိတ်ဒုက္ခရောက်တဲ့အထိ စောင့်စရာ မလိုပါဘူး။ ><
Butterfly Pea (အောင်မဲ)
Butterfly Pea သည် ကောင်းကျိုးများစွာ ရှိတဲ့ အမှန်တကယ် ထူးခြားတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးပါ။ အကျော်ကြားဆုံး ဂုဏ်သတ္တိကတော့ ဆံပင်ကို ထူထပ်၊ အရောင်နက်၍ တောက်ပစေရန် အာဟာရဖြည့်ပေးကာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျဲခြင်းကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက် အရည်အဖြစ်လည်း ဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်။ အံ့သြစရာ ကောင်းပါတယ်!
Henna (ဒန်းပင်)
Henna သည် ဆံပင်ကို အရောင်နက်တောက်ပစေပြီး ပျော့ပျောင်း၍ ဖောင်းကားစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ရှေးခေတ်ကတည်းက လူကြိုက်များခဲ့တဲ့ အလှအပ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးပါ။ ထို့အပြင် Henna သည် ဦးရေပြားသို့ သွေးလည်ပတ်မှု ပိုကောင်းစေကာ အိပ်ငိုက်နေသော ဆံပင်အမြစ်အိမ်များ ပြန်လည် လှုပ်ရှားလာစေပြီး မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်သော အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို ကုသရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။
Bamboo Leaf (ဝါးရွက်)
Bamboo Leaf သည် ဆံပင်ကို သန်မာ၊ ထူထပ်၍ အရောင်နက်စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှု ပိုကောင်းစေကာ ဦးရေပြားပေါ်က မှိုများကိုပါ သတ်ပေးပြီး နေရောင်ခြည်နှင့် ဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို ခုခံနိုင်ရန် ဦးရေပြားရဲ့ ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
Aloe Vera (ရှားစောင်းလက်ပတ်)
Aloe Vera သည် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိနှင့် အေးမြတဲ့ ခံစားမှုကြောင့် ကောင်းစွာ ထင်ရှားပါတယ်။ အသိသာဆုံး ကောင်းကျိုးကတော့ ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်ကို နက်ရှိုင်းစွာ အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးကာ ဦးရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ပြန်ကို လျှော့ချ ဖယ်ရှားပေးကာ ဦးရေပြား ယားယံခြင်းကို သက်သာစေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဦးရေပြားကို မျှတအောင် ထိန်းညှိပေးကာ ဆံပင်အသစ်ပေါက်စေရန် အားပေးပြီး ဆံပင်ကို တောက်ပ၊ သန်မာ၍ ကျွတ်ခြင်းနည်းစေပါတယ်။
Rhinacanthus Nasutus (တောက်တဲ့ပန်း)
Rhinacanthus Nasutus သည် ပြန်ကို လျှော့ချပေးပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားအပါအဝင် ဦးရေပြားပေါ်က ပိုးမွှားများကို သတ်ပေးပါတယ်။ ဆံပင်ကိုလည်း တောက်ပစေပါတယ်။
Moringa (ဒန့်သလွန်)
Moringa သည် ဟင်းချက်ရာတွင် အသုံးပြုခြင်းအပြင် ဦးရေပြား ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် မှိုကူးစက်မှုကြောင့် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဦးရေပြားရဲ့ ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဦးရေပြားကို မနှစ်မြို့ဖွယ် ဆီပြေးစေတဲ့ အလွန်အကျွံ အဆီများကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ Moringa သည် ဦးရေပြားသို့ သွေးလည်ပတ်မှု ပိုကောင်းစေပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဖြေရှင်းရာတွင် ကူညီပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
