อาการผมร่วง ผมหงอก ผมขาวที่มาก่อนวัย มักจะข้องเกี่ยวกับความเครียดเป็นหลัก ซึ่งเป็นปัญหาหนักอกหนักใจของวัยรุ่นเรียนหนักและวัยทำงานเป็นอย่างมาก แต่ก่อนที่เราจะไปมองหาวิธีแก้ผมร่วง ผมหงอก และผมขาว ที่มาก่อนวัยอันควร เรามาดูสาเหตุกันก่อนดีกว่าว่า ทำไมความเครียดถึงมีผลทำให้คนผมร่วง ผมหงอก ผมขาว ก่อนถึงวัยของมัน
ทำไมเครียดแล้วผมร่วง?
ความเครียดสามารถกระตุ้นให้ผมร่วงในรูปแบบต่างๆ ได้ โดยหลักๆ แล้วผมร่วงจากความเครียดมี 2 แบบ ได้แก่
- ภาวะผมร่วงชนิดชั่วคราว (Telogen Effluvium)
- เกิดจากเส้นผมจำนวนมากเข้าสู่ ระยะพักตัว หรือ ระยะหลุดร่วง (Telogen Phase) ของวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม (Hair Cycle) พร้อมกัน ทำให้ผมหลุดร่วงมากกว่าปกติพร้อมกัน
- ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เส้นผมพร้อมใจกันเข้าสู่ระยะพักพร้อมกันแบบนี้ คือความเครียด โดยความเครียดทำให้รูขุมขนช็อค และหยุดการเจริญเติบโตชั่วคราว ส่งผลให้เส้นผมเข้าสู่ระยะพักตัว ทำให้ผมหลุดร่วงมากกว่าปกติ
- เมื่อความเครียดคลายลง ภาวะผมร่วงชนิดชั่วคราวนี้ก็จะหยุดลงตาม โดยปกติสามารถฟื้นฟูได้ในระยะเวลา 3 – 6 เดือน แต่สำหรับคนที่มีปัญหาความเครียดรุนแรง ไม่ว่าจะเครียดจากปัญหาสุขภาพ การเจ็บป่วยหนัก รวมไปถึงปัญหาความเครียดทางอารมณ์ จนเกิดเป็นความเครียดเรื้อรัง ภาวะผมร่วงชนิดชั่วคราวนี้ก็อาจจะอยู่ติดตัวนานกว่าผู้มีปัญหาความเครียดแบบชั่วคราว จนอาจกลายเป็นภาวะผมร่วงเรื้อรังได้
- ภาวะผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata)
- เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีรูขุมขน (Hair Follicles) ซึ่งเป็นส่วนที่ผลิตเส้นผม ทำให้ผมร่วงเป็นหย่อมๆ โดยที่รูขุมขนบริเวณนั้นไม่ได้ถูกทำลาย
- ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะผมร่วงเป็นหย่อมคือ ความเครียดรุนแรง จนเข้าไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้โจมตีรูขุมขน
- คำแนะนำสำหรับการรักษาภาวะผมร่วงเป็นหย่อมที่เกิดจากความเครียด มีทั้งปรึกษาจิตแพทย์เพื่อให้ผู้ป่วยรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น รวมถึงการฝึกสมาธิ เล่นโยคะผ่อนคลายความเครียด หรืออาจะเรียกได้ว่า วิธีรักษาอาการผมร่วงจากความเครียด คือการหยุดเครียดนั่นเอง
ทำไมเครียดแล้วผมหงอก ผมขาว?
ผมหงอก ผมขาวก่อนวัยเกิดจากหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือ ความเครียด ซึ่งความเครียดทำให้หลั่งฮอร์โมนความเครียด หรือ คอร์ติซอล (Cortisol) ออกมาในระดับสูง และจะส่งผลต่อการทำงานของ เซลล์เม็ดสี (Melanocytes) ในรูขุมขน และทำให้เกิดการสร้างเม็ดสีในเส้นผมลดลง จนผมที่กำลังจะงอกใหม่เกิดขึ้นมาเป็นผมหงอก ผมขาว
นอกจากนี้ความเครียดยังเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายผลิต สารอนุมูลอิสระ (Free Radicals) ขึ้นมา ทำให้เซลล์เม็ดสีในรูขุมขนถูกทำลาย ส่งผลให้ผมงอกใหม่กลายเป็นผมหงอก ผมขาว ได้เช่นกัน
Densidyl คืออะไร?
Densidyl เป็นสารสกัดนำเข้าจากประเทศสเปน ผลิตมาจากสาหร่ายสไปรูลิน่า (Spirulina) และสาหร่ายคลอเรลลา (Chlorella) โดยสารสกัดทั้ง 2 ชนิดมีคุณสมบัติดังนี้
- สารสกัดจากสาหร่ายสไปรูลิน่า อุดมด้วย Phycocyanin (ไฟโคไซยานิน) ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่มีคุณสมบัติในด้านการ ต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ช่วยปกป้องเส้นผมจากสารอนุมูลอิสระในร่างกาย พร้อมชะลอความเสื่อมของเซลล์และลดการอักเสบได้ด้วย
- สารสกัดจากสาหร่ายคลอเรลลา อุดมด้วย Xanthophyll (แซนโทฟิลล์) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติในการช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม
Densidyl ช่วยแก้ผมร่วง ลดผมหงอก ผมขาว อย่างไร?
ช่วงเวลาที่เซลล์ซ่อมแซมตัวเองคือตอนกลางคืน ซึ่งเซลล์จะซ่อมแซมตัวเองได้ดีเมื่อระดับ เมลาโทนิน (Melatonin) สูง และระดับ คอร์ติซอล (Cortisol) ต่ำ ซึ่งความเครียดเป็นปัจจัยทำให้การสร้างเมลานินต่ำและระดับคอร์ติซอลสูง โดย Densidyl จะเข้าไปยืดอายุการทำงานของเซลล์บริเวณรูขุมขน ให้สร้างเมลาโทนินเพิ่ม และยับยั้งการสร้างคอร์ติซอล ซึ่งการทำเช่นนั้นจะช่วยทำให้เซลล์รากผมฟื้นฟูตัวเองได้ดีขึ้น เป็นการป้องกันผมร่วงและผมหงอก ผมขาว ก่อนวัยที่เกิดจากความเครียดได้ดี นอกจากความเครียดจากปัจจัยภายในแล้ว Densidyl ยังช่วยป้องกันความเครียดของเซลล์ที่เกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น มลภาวะได้ หรือเรียกว่าป้องกันเซลล์รากผมจากการถูกสารอนุมูลอิสระทำร้ายได้อีกด้วย ซึ่งถือว่าได้ Densidyl สามารถปกป้องหนังศีรษะแบบ 360 องศาเลย นั่นคือ ได้ทั้งจากภายใน และ ภายนอก
ผลทดสอบ (ex vivo) ของ Densidyl
Densidyl สามารถช่วยบำรุงรากผม (Hair Follicle) ซึ่งส่งผลให้เกิดการเร่งการงอกของเส้นผมให้ยาวมากขึ้นถึง 204.6% ภายใน 7 วัน และยังสามารถทำได้ดีกว่า Minoxidil อีกด้วย
ผลการทดสอบทางคลินิกของ Densidyl
จากผลทดสอบทางคลินิกในอาสาสมัคร 50 คน (ผู้ชาย 50% และ ผู้หญิง 50%) ช่วงอายุ 30 – 50 ปี ที่มีปัญหาผมร่วงจากความเครียด เมื่อได้รับการรักษาด้วย Densidyl ที่ความเข้มข้น 2% เป็นเวลาติดต่อกัน 140 วัน (5 เดือน) พบว่า…
Densidyl 2% สามารถลดผมร่วงได้ถึง 24.29% และเพิ่มดูหนาขึ้น 11.43% ซึ่งเทียบเท่ากับการมีผมงอกใหม่ถึง 10,200 เส้น หลังทาติดต่อกัน 140 วัน
Densidyl 2% สามารถลดผมหงอกถึง 24.3% หลังทาติดต่อกัน 140 วัน
ตัวอย่างการเปลี่ยนแปลงของภาพรวมของผู้ที่ใช้ Densidyl
คำแนะนำในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี Densidyl เป็นส่วนผสม
แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ดและเส้นผมและหนังศีรษะที่มี Densidyl เป็นส่วนผสมที่ความเข้มข้นตามแนะนำ คือ 2% โดยเป็นความเข้มข้นที่มีการทดสอบทางคลินิกว่าเห็นผลเรื่องลดผมร่วง เพิ่มผมงอกใหม่ดูหนา และลดผมหงอก ลดผมขาวได้จริง ซึ่งหากเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมน้อยกว่าความเข้มข้นที่แนะนำแล้ว อาจไม่เห็นผล และหากเลือกที่ความเข้นข้นมากกว่าแนะนำ ก็อาจเกิดการระคายเคืองได้ ซึ่ง AloEx เลือกใช้ Densidyl 2% ตามคำแนะนำที่มีผลทดสอบทางคลินิกรับรอง เป็นสารออกฤทธิ์นำเข้าถูกต้องจากประเทศสเปน
