ปัญหา “รังแค” ไม่ใช่แค่เรื่องของความสะอาด แต่เป็นปัญหาผิวหนังที่ทำลายความมั่นใจของใครหลายคน หลายคนพยายามสระผมบ่อย ๆ แต่ทำไมรังแคยังไม่หาย? นั่นอาจเป็นเพราะคุณยังไม่รู้ว่า รังแคที่คุณเป็นอยู่นั้นคือประเภทไหน และต้องดูแลอย่างไรให้ตรงจุด
บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักว่า รังแคคืออะไร? รังแคมีกี่แบบ? และปัญหาหนังศีรษะลอกเป็นแผ่นแบบใดบ้างที่ไม่ใช่รังแค รวมไปถึงวิธีการเลือกแชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสมกับปัญหารังแค และปัญหาที่เรามักเข้าใจผิดว่าเป็นรังแค เช่น เซ็บเดิร์มและสะเก็ดเงิน
รังแคคืออะไร?
รังแค (Dandruff) คือ ภาวะที่เซลล์ผิวหนังบนหนังศีรษะหลุดลอกเร็วกว่าปกติ โดยปกติเซลล์ผิวจะผลัดตัวทุก 28 วัน แต่หากมีปัจจัยกระตุ้น กระบวนการนี้จะเร็วขึ้นจนกลายเป็นแผ่นสะเก็ดสีขาวหรือเหลืองที่มองเห็นได้ชัดเจน มักมาพร้อมกับอาการคัน
หากอยากเข้าใจกลไกการเกิดรังแคแบบเจาะลึก ทั้งเรื่องเชื้อรา Malassezia ความมันส่วนเกิน และเกราะป้องกันหนังศีรษะ อ่านต่อได้ที่บทความ รังแคเกิดจากอะไร? วิธีเลือกแชมพูขจัดรังแคไม่ให้เป็นซ้ำ
รังแคเปียก รังแคแห้ง เซ็บเดิร์ม และสะเก็ดเงินต่างกันยังไง?
การแยกประเภทปัญหาของหนังศีรษะได้ถูกต้อง เป็นหัวใจสำคัญของการรักษา เพราะหากเราเข้าใจปัญหาของเราผิด การเลือกแชมพูหรือวิธีรักษาผิดประเภท นอกจากปัญหาจะไม่หายไปแล้วยังอาจทำให้อาการแย่ลงได้ด้วย และเนื่องจาก รังแคเปียก รังแคแห้ง เซ็บเดิร์ม และสะเก็ดเงิน เป็นปัญหาหนังศีรษะที่คล้ายกัน คือ มีแผ่นเซลล์ผิวบนหนังศีรษะขึ้นเหมือนกัน จนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นปัญหารังแคเหมือนกันบ่อย ๆ
รังแคเปียก (Oily Dandruff)

รังแคเปียกจะเป็นแผ่นใหญ่ สีเหลือง มีความมัน เหนียวติดหนังศีรษะและเส้นผม
- ลักษณะ: แผ่นใหญ่ สีเหลือง มีความมัน เหนียวติดผม หลายครั้งมีกลิ่นอับร่วมด้วย
- สภาพหนังศีรษะ: หนังศีรษะมันมาก มีกลิ่นอับ
- ตำแหน่งที่พบ: เฉพาะบนหนังศีรษะ
สาเหตุ: เกิดจากต่อมไขมันผลิตน้ำมัน (Sebum) ออกมามากเกินไป ซึ่งน้ำมันบนหนังศีรษะนี้เป็นอาหารชั้นดีของเชื้อรา Malassezia โดยเชื้อราชนิดนี้จะย่อยสลายน้ำมันบนหนังศีรษะเรา ให้กลายเป็นกรดไขมันโอเลอิก (Oleic Acid) ซึ่งกรดนี้จะซึมลงไประคายเคืองผิวหนัง ทำให้เซลล์ผิวหนังเร่งผลัดตัวออกมาเป็นแผ่นรังแคเปียก ๆ กลายเป็นแผ่นหนาเหนียวสีเหลือง และมักมีกลิ่นอับร่วมด้วย หากหนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมายิ่งมาก เชื้อราชนิดนี้ก็ยิ่งขยายพันธุ์อย่างรวดเร็ว
รังแคแห้ง (Dry Dandruff)

รังแคแห้งเป็นแผ่นเล็ก สีขาว แห้ง ร่วงง่ายคล้ายผงแป้ง
- ลักษณะ: แผ่นเล็ก หลายครั้งเป็นลักษณะคล้ายฝุ่นผง สีขาว แห้ง ร่วงง่าย
- สภาพหนังศีรษะ: หนังศีรษะแห้งตึง คันยิบ ๆ โดยเฉพาะอาการคันเนื่องจากหนังศีรษะแห้ง
- ตำแหน่งที่พบ: เฉพาะบนหนังศีรษะ
สาเหตุ: เกิดจากหนังศีรษะขาดความชุ่มชื้น เซลล์ผิวจึงลอกออกมาเป็นผงหรือแผ่นขาว ๆ คล้ายแป้ง มักเป็นในช่วงหน้าหนาว หรือคนที่สระผมด้วยน้ำร้อนจัด
เซ็บเดิร์ม (Seb-Derm)

เซ็บเดิร์มมักลามออกนอกหนังศีรษะ ไปยังบริเวณที่มีต่อมไขมันหนาแน่น เช่น หลังหูและข้างจมูก
- ลักษณะ: แผ่นหนา สีเหลืองเข้ม เป็นสะเก็ดวาวมัน
- สภาพหนังศีรษะ: มีผื่นแดงคัน อักเสบ
- ตำแหน่งที่พบ: บริเวณที่มีต่อมไขมันหนาแน่น เช่น หนังศีรษะ หน้าผาก หัวคิ้ว ข้างจมูก หลังหู ในรูหู หนวด เครา หน้าอกตอนบน แผ่นหลังช่วงบน เป็นต้น
สาเหตุ: เซ็บเดิร์มเป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่ง เกิดจากเชื้อรา ต่อมไขมันอักเสบ และภูมิคุ้มกันตก มีปัจจัยที่ทำให้เซ็บเดิร์มเห่อ ดังนี้
- ความเครียด – ความเครียดเป็นเหตุให้เกิดคอร์ติซอล ซึ่งคอร์ติซอลในร่างกายจะไปกระตุ้นการอักเสบ
- พักผ่อนน้อย – การพักผ่อนน้อยเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายตก
- สภาพอากาศ – อากาศที่แห้งและเย็น หรือร้อนจัดจนเกินไป ก็ทำให้เซ็บเดิร์มเห่อได้
- อาหาร – แอลกอฮอล์ น้ำตาล และในบางรายอาหารรสจัดก็ทำให้เซ็บเดิร์มเห่อได้เช่นกัน
- กำแพงผิวอ่อนแอ – เมื่อกำแพงที่เป็นเกราะป้องกันผิวอ่อนแอ ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมง่ายกว่าคนที่มีกำแพงผิวแข็งแรง
- ความไวของผิว – ผิวของคนที่เป็นเซ็บเดิร์มจะไวต่อกรดไขมันโอเลอิก (ที่เกิดจากเชื้อรา Malassezia ต้นเหตุของรังแคเปียก) มากเป็นพิเศษ จนทำให้เกิดการอักเสบ แดง และคัน
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่บทความ เซ็บเดิร์มคืออะไร?
สะเก็ดเงิน (Psoriasis)

สะเก็ดเงินเป็นปื้นแดงจัด ขอบสะเก็ดชัดเจน และเกิดได้ทุกตำแหน่งของร่างกาย
- ลักษณะ: สะเก็ดสีเงินมีความวาว แผ่นหนา แข็ง หากแกะสะเก็ดเงินออก ผิวหนังบริเวณใต้สะเก็ดเงินจะเป็นปื้นแดงและมีเลือดซิบ
- สภาพหนังศีรษะ: มีปื้นแดงจัด ขอบสะเก็ดชัดเจน
- ตำแหน่งที่พบ: เกิดได้ทุกตำแหน่งของร่างกายที่มีผิวหนัง โดยจะเกิดขึ้นบ่อย ๆ ที่หนังศีรษะ หน้าผาก ท้ายทอย หลังใบหู เล็บ ร่องก้น ขาหนีบ ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ข้อต่อ ใบหน้าบริเวณหัวคิ้ว ร่องจมูก (มักสับสนกับเซ็บเดิร์ม)
สาเหตุ: สะเก็ดเงินเกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้สะเก็ดเงินไม่ใช่แค่ปัญหาผิว ๆ แต่เป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (Autoimmune Disease) ทำให้ผิวหนังอักเสบเรื้อรังจนร่างกายผลิตเซลล์ผิวหนังเร็วเกินไป จนเซลล์ที่ผลิตมามากและเร็วเกินไปทับถมจนกลายเป็นแผ่นหนา ๆ ลักษณะเป็นสะเก็ดสีเงินวาว โดยสาเหตุที่ทำให้เป็นสะเก็ดเงิน ได้แก่
- พันธุกรรม – สะเก็ดเงินไม่ใช่โรคติดต่อ แต่สามารถส่งต่อทางพันธุกรรมได้
- ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ – เกิดจากเม็ดเลือดขาวทำงานผิดปกติ โดยเข้าไปโจมตีเซลล์ผิวหนังตัวเอง ซึ่งเป็นผลมาจากหลายสาเหตุ เช่น การติดเชื้อในร่างกายจากไวรัสบางชนิดที่เข้าไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ตื่นตัวผิดปกติ และภาวะอักเสบเรื้อรัง เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะอักเสบต่อเนื่องเป็นเวลานาน ระบบภูมิคุ้มกันจะเริ่มสับสนและหันมาทำลายเนื้อเยื่อตัวเอง
- พฤติกรรม – การดื่มแอลกอฮอล์หนัก การสูบบุหรี่ ภาวะโรคอ้วน ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่มีส่วนทำให้ร่างกายอักเสบ
- ยาบางชนิด – ยาบางกลุ่มมีส่วนกระตุ้นให้เกิดสะเก็ดเงิน เช่น ยาลดความดันบางกลุ่ม ยาต้านอาการทางจิต หรือยารักษาโรคมาลาเรีย
- การบาดเจ็บของผิวหนัง – รอยไหม้จากแดดจัด หรือแผลผ่าตัดที่รุนแรง อาจกระตุ้นให้เกิดสะเก็ดเงินบริเวณนั้น และลามไปส่วนอื่นของร่างกายได้
วิธีการเลือกแชมพูให้เหมาะกับหนังศีรษะเมื่อเป็นรังแค เซ็บเดิร์ม และสะเก็ดเงิน
ก่อนที่เราจะรักษารังแคให้หาย เราต้องแยกให้ออกก่อนว่ารังแคที่เราเป็น คือ รังแคแห้ง หรือรังแคเปียก เมื่อแยกออกแล้วก็มาเริ่มการดูแลรักษาที่เหมาะสมกันเลย
วิธีเลือกแชมพูรักษารังแคแห้ง
รังแคแห้งเกิดจากปัญหาหนังศีรษะแห้ง จึงต้องเน้นเรื่องการเติมน้ำให้ผิวเป็นพิเศษ
- เลือกแชมพูสูตรอ่อนโยนที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะ เช่น แชมพูที่มีส่วนผสมของ ว่านหางจระเข้ โรสแมรี่ รำข้าว วิตามิน B5 เป็นต้น
- หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมของซัลเฟต (Sulfate Free) เพราะซัลเฟตเป็นสารทำความสะอาดที่ทำให้หนังศีรษะแห้ง เนื่องจากชำระล้างน้ำมันบนหนังศีรษะออกไปมากเกิน
- ใช้ทรีตเมนต์ที่ปราศจากซิลิโคน (Silicone Free) สามารถใช้กับหนังศีรษะได้ เพราะทรีตเมนต์ปกติที่มีส่วนผสมของซิลิโคนจะใช้ได้แค่ปลายผม เนื่องจากซิลิโคนจะเสี่ยงอุดตันและเสี่ยงระคายเคืองเมื่อสัมผัสหนังศีรษะโดยตรง
- ไม่ใช้น้ำอุ่นจัดสระผม เพราะจะยิ่งทำให้หนังศีรษะแห้ง
แชมพูที่แนะนำสำหรับคนเป็นรังแคแห้ง
- AloEx Organic Black Shampoo
- AloEx Organic Extra Mild Shampoo
- AloEx Everyday Organic Shampoo – Floral Sunshine
วิธีเลือกแชมพูรักษารังแคเปียก
รังแคเปียกเป็นปัญหาที่เกิดจากน้ำมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ ไปผสมกับเชื้อรา Malassezia ดังนั้นหัวใจสำคัญของการรักษารังแคแบบเปียกจึงเป็นการเน้นควบคุมความมันบนหนังศีรษะ และกำจัดเชื้อราไปด้วยกัน
- เลือกแชมพู Oil Control ที่เหมาะสำหรับคนผมมัน เช่น แชมพูที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากมะกรูด ประคำดีควาย ใบบัวบก มะขามป้อม พญายอ ที่ช่วยควบคุมความมันอย่างอ่อนโยน และ Salicylic Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังศีรษะอย่างพอดี ให้หนังศีรษะไม่มันเกินไป
- ใช้แชมพูยาซึ่งมีส่วนผสมของสารสกัดที่ขจัดเชื้อราโดยตรง เช่น Ketoconazole, Piroctone Olamine, Zinc Pyrithione
- มองหาแชมพูที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดการอักเสบ เช่น แชมพูที่มีส่วนผสมของ ว่านหางจระเข้ เทียนกิ่ง พญายอ ใบบัวบก ประคำดีควาย
- หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีสารทำความสะอาดรุนแรงประเภทซัลเฟต เพราะนอกจากซัลเฟตจะทำให้หนังศีรษะรู้สึกสะอาดหมดจดจนเกินไปแล้ว การที่น้ำมันบนหนังศีรษะถูกกำจัดอย่างรวดเร็วจะทำให้หนังศีรษะยิ่งรีบผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ทำให้ผมมันไวขึ้นไปอีก
- งดหรือลดการหมักผม โดยเฉพาะการหมักผมด้วยน้ำมันหรือทรีตเมนต์ที่มีส่วนผสมของซิลิโคน เพราะจะทำให้หนังศีรษะมันไวขึ้น
แชมพูที่แนะนำสำหรับคนเป็นรังแคเปียก
วิธีเลือกแชมพูสำหรับคนเป็นเซ็บเดิร์ม
เซ็บเดิร์มเป็นปัญหาที่มากกว่าแค่ปัญหาเชื้อราหรือผิวแห้ง สำหรับการรักษา แพทย์อาจมีการจ่ายยาเพิ่มเพื่อลดการอักเสบ แต่การสระผมก็เป็นเรื่องของการรักษาสุขอนามัยที่ต้องทำเป็นประจำ แชมพูสำหรับคนเป็นเซ็บเดิร์มนอกจากจะต้องเน้นเรื่องความอ่อนโยนแล้ว ยังควรเน้นเรื่องลดการอักเสบ เพิ่มความชุ่มชื้น และกำจัดเชื้อราไปพร้อมกันด้วย
- มองหาแชมพูยาที่ช่วยขจัดเชื้อรา Malassezia แบบเดียวกับแชมพูสำหรับรังแคเปียก เพราะเชื้อรา Malassezia ก็เป็นหนึ่งในหลายปัจจัยที่ทำให้เซ็บเดิร์มแย่ลง
- เลือกแชมพูสูตรอ่อนโยน ปราศจากสารเสี่ยงระคายเคือง เช่น Sulfate Free, Silicone Free เป็นต้น
- ใช้แชมพูที่อุดมด้วยส่วนผสมปลอบประโลมหนังศีรษะ เช่น แชมพูที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ ใบบัวบก อัญชัน เป็นต้น
- ไม่ควรใช้แชมพูที่มีฤทธิ์เย็น เพราะอาจทำให้รอยแดงเห่อหนักกว่าเดิมได้
เซ็บเดิร์มที่หนังศีรษะเป็นอาการที่บางครั้งดีขึ้นได้จากการเลือกแชมพูที่เหมาะสมและสระผมอย่างถูกวิธี แต่หากเซ็บเดิร์มรุนแรง หรือขึ้นที่บริเวณอื่นนอกเหนือจากหนังศีรษะ ลามลงมาที่ใบหน้า หรือเริ่มมีน้ำเหลืองซึม แนะนำให้พบแพทย์เพื่อรักษาด้วยยาต่อไป
แชมพูที่แนะนำสำหรับคนเป็นเซ็บเดิร์ม
วิธีเลือกแชมพูสำหรับคนเป็นสะเก็ดเงิน
สะเก็ดเงินเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายด้วยแชมพูได้ แต่แชมพูสามารถช่วยลดความรุนแรงของโรคได้บ้าง โดยวิธีการเลือกแชมพูสำหรับผู้เป็นสะเก็ดเงิน ต้องเน้นเรื่องการลดอักเสบและลดความหนาของสะเก็ดเป็นหลัก ที่สำคัญต้องเป็นแชมพูที่อ่อนโยน ปราศจากสารระคายเคือง เพื่อลดความเสี่ยงของการเพิ่มการอักเสบ
- เลือกแชมพูที่มีสารช่วยลดความหนาของสะเก็ด เช่น แชมพูที่มีสารผลัดเซลล์ผิวประเภท Salicylic Acid หรือ BHA เป็นส่วนผสม โดย Salicylic Acid จะเข้าไปช่วยให้สะเก็ดหนา ๆ อ่อนตัว และหลุดลอกออกมาได้ง่ายขึ้น
- มองหาแชมพูที่มีสารสกัดให้ความชุ่มชื้น เพื่อให้สะเก็ดอ่อนลง และหลุดได้ง่ายขึ้น
- ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของ Coal Tar หรือน้ำมันดิน ซึ่งเป็นส่วนผสมตัวเด่นสำหรับคนเป็นสะเก็ดเงิน เพราะจะช่วยชะลอการแบ่งตัวของเซลล์ผิว ลดอาการแดง ลดอาการคัน
- แชมพูยา Clobetasol Propionate ซึ่งเป็นแชมพูที่แพทย์ต้องเป็นคนจ่ายให้คนไข้สะเก็ดเงิน เป็นแชมพูกลุ่มสเตียรอยด์เพื่อลดอาการอักเสบของผิวหนังอย่างรวดเร็ว ลดแดง ลดบวม ลดคัน ลดความหนาของสะเก็ด
- ต้องหลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมของซัลเฟต น้ำหอม และแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้ผิวแห้งและคันมากขึ้น
แชมพูที่แนะนำสำหรับคนเป็นสะเก็ดเงิน
เลือกแชมพู AloEx ดูแลปัญหารังแค เซ็บเดิร์ม และสะเก็ดเงิน
แชมพูทุกสูตรของ AloEx เป็นแชมพูสูตรปราศจากสารเสี่ยงระคายเคือง Sulfate Free, Silicone Free, Paraben Free ใช้สารสกัดจากธรรมชาติเป็นสารออกฤทธิ์ (Active Ingredients) หลัก และผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังว่าคนผิวแพ้ง่ายใช้ได้
AloEx Organic Anti-Dandruff Shampoo — แชมพูขจัดรังแคที่ออกแบบมาเพื่อดูแลรังแคเปียกโดยเฉพาะ
- แชมพูขจัดรังแคสูตรออร์แกนิก ดูแลรังแคเปียกด้วยสารสกัดคุณภาพสูง ที่มีผลทดสอบทางคลินิกรองรับประสิทธิภาพในการขจัดรังแค
- จัดการเชื้อรา Malassezia ด้วยสารสกัด DandErase™ สารสกัด Bio-Botanical จากดอกหญ้าฝรั่น มีผลทดสอบทางคลินิกในอาสาสมัคร 70 คนว่าช่วยลดรังแคได้ถึง 95% หลังใช้เพียง 3 วัน นอกจากนี้ยังมี Piroctone Olamine ช่วยขจัดรังแคอีกแรงด้วย
- ผลัดขุย ช่วยหนังศีรษะผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน และคุมมันด้วย Salicylic Acid และสารสกัดส้มป่อย
- บำรุงหนังศีรษะชุ่มชื้น เสริมปราการหนังศีรษะให้แข็งแรง ด้วยสารสกัดออร์แกนิกอีกมากมาย
อ่านรายละเอียดส่วนผสมและผลทดสอบทั้งหมดได้ที่หน้า AloEx Organic Anti-Dandruff Shampoo
ทำไม AloEx Organic Original Shampoo เหมาะสำหรับคนเป็นรังแคเปียก?
- เป็นแชมพูสูตรที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคนหนังศีรษะและเส้นผมมัน ซึ่งเป็นสาเหตุของรังแคเปียก
- ทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะสะอาดหมดจด โดยไม่รู้สึกแห้งตึง ไม่ทำให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมาเพิ่ม
- มีสารสกัดธรรมชาติช่วยลดเชื้อราและแบคทีเรีย เช่น พญายอ มะลิ เทียนกิ่ง มะกรูด เป็นต้น
- มีสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยลดความมันที่หนังศีรษะ เช่น มะกรูด ประคำดีควาย เป็นต้น
อ่านรายละเอียดส่วนผสมทั้งหมดได้ที่หน้า AloEx Organic Original Shampoo
ทำไม AloEx Organic Black Shampoo เหมาะสำหรับคนเป็นรังแคแห้ง?
- ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมและหนังศีรษะโดยเฉพาะ จึงช่วยดูแลปัญหาหนังศีรษะแห้งที่เป็นสาเหตุของรังแคแห้งได้
- มีสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น สารสกัดจากข้าวเหนียวดำ สารสกัดจากเลมอนลาเวนเดอร์ออยล์ เป็นต้น
- เนื่องจาก AloEx Organic Black Shampoo มีฤทธิ์เย็น จึงไม่เหมาะสำหรับคนเป็นเซ็บเดิร์มและสะเก็ดเงิน
อ่านรายละเอียดส่วนผสมทั้งหมดได้ที่หน้า AloEx Organic Black Shampoo
ทำไม AloEx Organic Extra Mild Shampoo เหมาะสำหรับคนเป็นรังแคแห้ง เซ็บเดิร์ม และสะเก็ดเงิน?
- เป็นแชมพูที่ออกแบบมาเพื่อผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษโดยเฉพาะ พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมและหนังศีรษะ
- มีสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการอักเสบ เช่น รำข้าว ว่านหางจระเข้ ใบบัวบก เป็นต้น
- ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการระคายเคืองอย่างอ่อนโยน ทำให้แชมพูสูตรนี้ช่วยดูแลปัญหารังแคแห้ง และเหมาะกับหนังศีรษะบอบบางของคนที่เป็นเซ็บเดิร์มหรือสะเก็ดเงิน ที่ต้องเลี่ยงสารเสี่ยงระคายเคือง
อ่านรายละเอียดส่วนผสมทั้งหมดได้ที่หน้า AloEx Organic Extra Mild Shampoo
ทำไม AloEx Everyday Organic Shampoo เหมาะสำหรับคนเป็นรังแคแห้ง?
- AloEx Everyday Organic Shampoo – Floral Sunshine เป็นแชมพูสูตรเติมความชุ่มชื้นขั้นสุดให้หนังศีรษะ เหมาะสำหรับคนชอบสระผมทุกวัน
- มีสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น อาร์แกนออยล์ โรสแมรี่ รำข้าว เป็นต้น
- เป็นแชมพู AloEx ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะอย่างอ่อนโยน จึงเหมาะสำหรับคนเป็นรังแคแห้งซึ่งเกิดจากหนังศีรษะขาดความชุ่มชื้นจนลอกเป็นขุย
อ่านรายละเอียดส่วนผสมทั้งหมดได้ที่หน้า AloEx Everyday Organic Shampoo – Floral Sunshine
สรุป
คนมักสับสนระหว่าง รังแคแห้ง รังแคเปียก เซ็บเดิร์ม และสะเก็ดเงิน เพราะปัญหาทั้ง 4 มีอาการเริ่มต้นคล้ายกัน คือมีอาการคันและมีผงร่วงลงมาที่เสื้อผ้าเหมือนกัน แต่แท้จริงแล้วมีสาเหตุแตกต่างกัน การรู้ว่าปัญหาหนังศีรษะลอกของเรามีต้นเหตุจากอะไร จะช่วยให้เลือกแชมพูที่เหมาะกับปัญหาของเราได้ตรงจุด และช่วยแก้ปัญหาหรือลดความรุนแรงของอาการที่เป็นได้
ตรงกันข้าม หากเข้าใจปัญหาผิดและเลือกแชมพูที่ไม่เหมาะสม นอกจากจะไม่หายแล้วอาการอาจจะรุนแรงขึ้น เช่น หากเราเป็นรังแคเปียก แต่เลือกใช้แชมพูสำหรับเพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับปัญหารังแคแห้ง หนังศีรษะที่มันอยู่แล้วก็จะมันยิ่งขึ้น นอกจากปัญหารังแคจะไม่หายไปแล้ว ยังอาจรุนแรงขึ้นด้วย
| รังแคเปียก | รังแคแห้ง | เซ็บเดิร์ม | สะเก็ดเงิน | |
|---|---|---|---|---|
| สาเหตุ | หนังศีรษะมันมาก + เชื้อรา Malassezia | หนังศีรษะแห้ง, สระผมด้วยน้ำอุ่นหรือร้อนจัด | การอักเสบเรื้อรังของต่อมไขมัน + เชื้อรา + ภูมิคุ้มกันไวต่อสิ่งกระตุ้น | ระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ ทำให้เซลล์ผิวแบ่งตัวเร็วเกินไป |
| ลักษณะรังแค / สะเก็ด | แผ่นใหญ่ สีเหลือง มัน เหนียว ติดอยู่ตามเส้นผมหรือหนังศีรษะ | แผ่นเล็ก สีขาว แห้ง ร่วงเหมือนผงแป้ง | แผ่นหนา สีเหลืองวาว มักมีรอยแดงอักเสบใต้สะเก็ด | แผ่นหนาจัด สีขาวเงินมัน ๆ ขอบแดงชัดเจน แกะแล้วเลือดซิบ |
| ตำแหน่งที่พบ | หนังศีรษะ | หนังศีรษะ | หนังศีรษะ, หัวคิ้ว, ร่องจมูก, หลังหู | หนังศีรษะ (ลามพ้นแนวผม), ข้อศอก, หัวเข่า, เล็บ |
| วิธีดูแลรักษา | ใช้แชมพูคุมมันที่มีสารฆ่าเชื้อรา | เติมความชุ่มชื้น, ใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน, เลี่ยงสระผมด้วยน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นจัด | ใช้แชมพูยาฆ่าเชื้อรา สลับกับสารลดการอักเสบ และพักผ่อนให้เพียงพอ | ต้องพบแพทย์, ใช้แชมพูน้ำมันดิน, ยาสเตียรอยด์ |
| แชมพู AloEx สูตรไหนดี | Organic Extra Mild Shampoo | Organic Extra Mild Shampoo |