“ပြောင်ဖတ်” သည် သန့်ရှင်းမှုပြဿနာသက်သက် မဟုတ်ဘဲ လူအများစု၏ ယုံကြည်မှုကို တိတ်တဆိတ် ယိုယွင်းစေသော အရေပြားပြဿနာ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခေါင်းကို မကြာခဏ လျှော်သော်လည်း ပြောင်ဖတ် မပျောက်သေးသည်မှာ မိမိဖြစ်နေသည့် ပြောင်ဖတ်အမျိုးအစားကို မသိသေး၍ မှန်ကန်စွာ မပြုစုနိုင်သေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။
ဤဆောင်းပါးတွင် ပြောင်ဖတ်ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ၊ ပြောင်ဖတ် ဘယ်နှစ်မျိုးရှိသလဲ၊ ဦးရေပြား အကြေးခွာသော ပြဿနာများထဲတွင် မည်သည့်အရာက ပြောင်ဖတ် မဟုတ်သလဲ ဆိုသည်ကို တင်ပြပါမည်။ ထို့အပြင် ပြောင်ဖတ်ဟု အလွယ်တကူ မှားယွင်းမှတ်ယူလေ့ရှိသော Seb-Derm နှင့် Psoriasis အပါအဝင် ပြဿနာတစ်ခုချင်းစီအတွက် သင့်တော်သည့် ဆေးကြောရည်နှင့် ဆံသားပြုစုပစ္စည်း ရွေးနည်းကိုလည်း ဖော်ပြထားပါသည်။
ပြောင်ဖတ်ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ?
ပြောင်ဖတ် (Dandruff) ဆိုသည်မှာ ဦးရေပြားပေါ်ရှိ အရေပြားဆဲလ်များ ပုံမှန်ထက် ပိုမြန်စွာ ကွာကျသည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အရေပြားဆဲလ်များသည် ၂၈ ရက်လျှင် တစ်ကြိမ် အသစ်လဲသည်။ သို့သော် လှုံ့ဆော်မှုအချက်များ ရှိလာပါက ဤဖြစ်စဉ်သည် ပိုမြန်လာပြီး မျက်စိဖြင့် ထင်ရှားစွာ မြင်ရသော အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် အကြေးခွာများ ဖြစ်လာကာ ယားယံခြင်းလည်း အများအားဖြင့် ပါလာသည်။
ပြောင်ဖတ်ဖြစ်ပေါ်ပုံ အသေးစိတ် — Malassezia မှို၊ ပိုလျှံသော အဆီနှင့် အားနည်းသော ဦးရေပြား အကာအကွယ်လွှာ — ကို ပြောင်ဖတ် ဘာကြောင့်ဖြစ်သလဲ? ဆေးကြောရည် ရွေးနည်း တွင် ဆက်လက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။
အဆီပြောင်ဖတ်၊ ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်၊ Seb-Derm နှင့် Psoriasis ဘာကွာသလဲ?
မိမိ၏ ဦးရေပြားပြဿနာကို မှန်ကန်စွာ ခွဲခြားသိရှိခြင်းသည် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၏ အဓိကသော့ချက် ဖြစ်သည်။ ပြဿနာကို မှားယွင်းနားလည်ပါက ဆေးကြောရည် သို့မဟုတ် ကုသနည်း မှားသွားပြီး ပြဿနာ မပျောက်ရုံမက ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ အဆီပြောင်ဖတ်၊ ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်၊ Seb-Derm နှင့် Psoriasis တို့သည် ဦးရေပြားပေါ်တွင် အရေပြားအကြေးများ ထွက်လာသည်ချင်း တူသောကြောင့် အားလုံးကို “ပြောင်ဖတ်” ဟု မှားယွင်းမှတ်ယူလေ့ ရှိကြသည်။
အဆီပြောင်ဖတ် (Oily Dandruff)
အဆီပြောင်ဖတ်သည် အကြေးခွာကြီးကြီး၊ အဝါရောင်၊ အဆီပြန်ပြီး ဦးရေပြားနှင့် ဆံသားတွင် ကပ်နေတတ်သည်
- အသွင်အပြင်: အကြေးခွာကြီး၊ အဝါရောင်၊ အဆီပြန်ပြီး ဆံပင်တွင် ကပ်နေတတ်ကာ အနံ့ဆိုးလည်း အများအားဖြင့် ပါတတ်သည်
- ဦးရေပြားအခြေအနေ: အဆီအလွန်များပြီး အနံ့ဆိုးရှိသည်
- ဖြစ်တတ်သောနေရာ: ဦးရေပြားတွင်သာ
အကြောင်းရင်း: အဆီထုတ်အိတ်များမှ အဆီ (Sebum) အလွန်အကျွံ ထွက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဦးရေပြားပေါ်ရှိ ဤအဆီသည် Malassezia မှိုအတွက် အကောင်းဆုံး အစာဖြစ်သည်။ ဤမှိုသည် ဦးရေပြားအဆီကို Oleic Acid အဖြစ် ခွဲထုတ်ပြီး ထိုအက်ဆစ်သည် အရေပြားထဲ စိမ့်ဝင်ကာ ယားယံစေသဖြင့် အရေပြားဆဲလ်များ ပိုမြန်စွာ ကွာကျလာကာ စိုစွတ်ထူထပ်ပြီး ကပ်ငြိသော အဝါရောင် အကြေးခွာများ ဖြစ်လာသည်။ ဦးရေပြားမှ အဆီများများ ထွက်လေ ဤမှို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပွားများလေ ဖြစ်သည်။
ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ် (Dry Dandruff)
ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်သည် အကြေးခွာသေးသေး၊ အဖြူရောင်၊ ခြောက်သွေ့ပြီး မှုန့်ကဲ့သို့ လွယ်ကူစွာ ကြွေကျသည်
- အသွင်အပြင်: အကြေးခွာသေးသေး၊ များသောအားဖြင့် ဖုန်မှုန့်နှင့် ဆင်တူပြီး အဖြူရောင်၊ ခြောက်သွေ့ကာ လွယ်ကူစွာ ကြွေကျသည်
- ဦးရေပြားအခြေအနေ: ခြောက်သွေ့တင်းမာပြီး ယားယံသည် — အထူးသဖြင့် ဦးရေပြားခြောက်သွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်သော ယားယံခြင်း
- ဖြစ်တတ်သောနေရာ: ဦးရေပြားတွင်သာ
အကြောင်းရင်း: ဦးရေပြားတွင် စိုထိုင်းဆ ချို့တဲ့သဖြင့် အရေပြားဆဲလ်များသည် မှုန့် သို့မဟုတ် ဂျုံမှုန့်နှင့်တူသော အဖြူရောင် အကြေးခွာသေးသေးအဖြစ် ကွာကျလာသည်။ ဆောင်းရာသီတွင် အဖြစ်များပြီး ရေပူပူဖြင့် ခေါင်းလျှော်သူများတွင်လည်း ဖြစ်တတ်သည်။
Seb-Derm (အဆီထွက်များ၍ ဖြစ်သော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း)
Seb-Derm သည် ဦးရေပြားထက်ကျော်လွန်၍ အဆီအိတ်များသော နားနောက်၊ နှာခေါင်းဘေးစသည့် နေရာများသို့ ပြန့်တတ်သည်
- အသွင်အပြင်: အကြေးထူထူ၊ အဝါရင့်ရောင်၊ အဆီပြန်တောက်ပသော အကြေးခွာ
- ဦးရေပြားအခြေအနေ: အနီကွက်များ၊ ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိသည်
- ဖြစ်တတ်သောနေရာ: အဆီအိတ် ထူထပ်သောနေရာများ — ဦးရေပြား၊ နဖူး၊ မျက်ခုံးအစ၊ နှာခေါင်းဘေး၊ နားနောက်၊ နားတွင်း၊ နှုတ်ခမ်းမွေး၊ မုတ်ဆိတ်၊ ရင်ဘတ်အထက်ပိုင်း၊ ကျောအထက်ပိုင်း စသည်
အကြောင်းရင်း: Seb-Derm သည် နာတာရှည် အရေပြားရောင်ရမ်းရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မှို၊ အဆီအိတ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ခုခံအားကျဆင်းခြင်းတို့မှ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ပြင်းထန်လာစေသော အချက်များမှာ —
- စိတ်ဖိစီးမှု – စိတ်ဖိစီးမှုက Cortisol ကို မြင့်တက်စေပြီး Cortisol သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လှုံ့ဆော်သည်
- အနားယူမှုနည်းခြင်း – အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် ခုခံအားကျဆင်းရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်သည်
- ရာသီဥတု – ခြောက်သွေ့အေးမြသော လေထု၊ သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း ပူပြင်းသော ရာသီဥတုတို့ကြောင့်လည်း ပြင်းထန်လာနိုင်သည်
- အစားအသောက် – အရက်၊ သကြားနှင့် အချို့သူများတွင် အစပ်ကြူးသော အစားအစာများ
- အရေပြားအကာအကွယ်လွှာ အားနည်းခြင်း – အရေပြားကို ကာကွယ်သည့် လွှာ အားနည်းသောအခါ စိုထိုင်းဆ ဆုံးရှုံးလွယ်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် ပိုမို ထိခိုက်လွယ်သည်
- အရေပြား အထိမခံမှု – Seb-Derm ဖြစ်သူများ၏ အရေပြားသည် (အဆီပြောင်ဖတ်၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သော Malassezia မှိုမှ ထွက်လာသည့်) Oleic Acid အပေါ် အထူးအထိမခံသဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီရဲခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း ဖြစ်စေသည်
အသေးစိတ်ကို Seb-Derm ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ? တွင် ဖတ်ရှုနိုင်သည်
Psoriasis (အကြေးခွံရောဂါ)
Psoriasis သည် အနီရင့်ကွက်များအဖြစ် ပေါ်လာပြီး အကြေးအနားသတ် ထင်ရှားကာ ကိုယ်ခန္ဓာ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဖြစ်နိုင်သည်
- အသွင်အပြင်: ငွေရောင် တောက်ပသော အကြေးခွံ၊ ထူပြီး မာသည်။ အကြေးခွံကို ခွာလိုက်ပါက အောက်ရှိ အရေပြားသည် အနီကွက်ဖြစ်နေပြီး သွေးစက်သေးသေးများ စိမ့်ထွက်တတ်သည်
- ဦးရေပြားအခြေအနေ: အနီရင့်ကွက်များ၊ အကြေးအနားသတ် ထင်ရှားသည်
- ဖြစ်တတ်သောနေရာ: အရေပြားရှိသော ကိုယ်ခန္ဓာနေရာတိုင်း၌ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဦးရေပြား၊ နဖူး၊ ဦးခေါင်းနောက်၊ နားရွက်နောက်၊ လက်သည်း၊ တင်ပါးကြား၊ ပေါင်ခြံ၊ လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါး၊ အဆစ်များနှင့် မျက်နှာပေါ်ရှိ မျက်ခုံးအစ၊ နှာခေါင်းဘေးတို့တွင် အဖြစ်များသည် (Seb-Derm နှင့် ရောထွေးလွယ်သည်)
အကြောင်းရင်း: Psoriasis သည် ခုခံအားစနစ် ချွတ်ယွင်းမှုမှ ဖြစ်ပေါ်သောကြောင့် အပေါ်ယံ အရေပြားပြဿနာသက်သက် မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ခံအားစနစ် မိမိကိုယ်ကို တိုက်ခိုက်သည့် ရောဂါ (Autoimmune Disease) နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ နာတာရှည် အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် အရေပြားဆဲလ်များကို လွန်စွာမြန်ဆန်စွာ ထုတ်လုပ်ကာ ထိုဆဲလ်များ ထပ်နေသဖြင့် ငွေရောင်တောက်ပသော အကြေးထူထူများ ဖြစ်လာသည်။ အကြောင်းရင်းများမှာ —
- မျိုးရိုးဗီဇ – Psoriasis သည် ကူးစက်ရောဂါ မဟုတ်သော်လည်း မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည်
- ခုခံအားစနစ် ချွတ်ယွင်းခြင်း – သွေးဖြူဥများ ချွတ်ယွင်းစွာ လုပ်ဆောင်ကာ မိမိ၏ အရေပြားဆဲလ်များကို ပြန်တိုက်ခိုက်ခြင်း။ ဗိုင်းရပ်စ် အချို့ကူးစက်၍ ခုခံအားစနစ် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ တက်ကြွလာခြင်း သို့မဟုတ် နာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှု ကြာရှည်စွာ ဖြစ်နေခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်
- နေထိုင်မှုပုံစံ – အရက်အလွန်အကျွံ သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းတို့သည် ကိုယ်ခန္ဓာ ရောင်ရမ်းမှုကို အထောက်အကူပြုသည်
- ဆေးအချို့ – သွေးတိုးကျဆေး အချို့၊ စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးများ သို့မဟုတ် ငှက်ဖျားဆေးများသည် Psoriasis ကို လှုံ့ဆော်နိုင်သည်
- အရေပြား ထိခိုက်ဒဏ်ရာ – ပြင်းထန်သော နေလောင်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ကြီးမားသော ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာသည် ထိုနေရာတွင် Psoriasis ကို ဖြစ်စေပြီး အခြားနေရာများသို့ ပြန့်နိုင်သည်
ပြောင်ဖတ်၊ Seb-Derm နှင့် Psoriasis အတွက် ဆေးကြောရည် ရွေးနည်း
စတင်ပြုစုခြင်းမပြုမီ မိမိ၏ ပြောင်ဖတ်သည် ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်လား၊ အဆီပြောင်ဖတ်လား ခွဲခြားပါ။ ခွဲခြားပြီးမှသာ သင့်တော်သော ပြုစုမှုကို စတင်နိုင်ပါသည်။
ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်အတွက် ဆေးကြောရည် ရွေးနည်း
ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်သည် ဦးရေပြားခြောက်သွေ့မှုမှ ဖြစ်သောကြောင့် အရေပြားကို စိုထိုင်းဆ ဖြည့်ပေးရန် အထူးအလေးထားရမည်။
- ဦးရေပြားကို စိုထိုင်းဆတိုးပေးသော နူးညံ့သည့် ဆေးကြောရည်ကို ရွေးပါ — ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ Rosemary၊ ဆန်ဖွဲနု၊ ဗီတာမင် B5 ပါဝင်သည်များ
- Sulfate ပါသော ဆေးကြောရည်ကို ရှောင်ပါ (Sulfate Free)။ Sulfate သည် ဦးရေပြားအဆီကို အလွန်အကျွံ ဆေးကြောထုတ်၍ ဦးရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေသည်
- Silicone မပါသော ပြုစုပစ္စည်း (Silicone Free) ကို သုံးပါ — ၎င်းကို ဦးရေပြားတွင် သုံးနိုင်သည်။ Silicone ပါသော ပုံမှန်ပြုစုပစ္စည်းများကို ဆံစအထိသာ သုံးသင့်သည်၊ Silicone သည် ဦးရေပြားနှင့် တိုက်ရိုက်ထိပါက ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်
- ရေပူပူဖြင့် ခေါင်းမလျှော်ပါနှင့် — ဦးရေပြားကို ပိုခြောက်စေသည်
ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်အတွက် အကြံပြုသည့် ဆေးကြောရည်
- AloEx Organic Black Shampoo
- AloEx Organic Extra Mild Shampoo
- AloEx Everyday Organic Shampoo – Floral Sunshine
အဆီပြောင်ဖတ်အတွက် ဆေးကြောရည် ရွေးနည်း
အဆီပြောင်ဖတ်သည် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ ပိုလျှံအဆီနှင့် Malassezia မှို ပေါင်းစပ်မှုမှ ဖြစ်သောကြောင့် အဆီကို ထိန်းချုပ်ရင်း မှိုကိုပါ တစ်ပြိုင်နက် ကိုင်တွယ်ရန် အဓိကကျသည်။
- ဆံပင်အဆီများသူ အတွက် သင့်တော်သော Oil Control ဆေးကြောရည်ကို ရွေးပါ — ရှောက်ချဉ်သီး၊ ကင်ပွန်းသီး၊ မြင်းခွာရွက်၊ ဆီးဖြူသီး၊ ဆူးပုပ်ရွက် ပါဝင်၍ အဆီကို နူးညံ့စွာ ထိန်းပေးသည်များနှင့် ဦးရေပြားကို အလွန်အကျွံ မဟုတ်ဘဲ သင့်တင့်စွာ အရေပြားအသစ်လဲစေသော Salicylic Acid
- မှိုကို တိုက်ရိုက်နှိမ်နင်းသည့် ဆေးဝါးပါဝင်မှုရှိသော ဆေးကြောရည်ကို သုံးပါ — Ketoconazole၊ Piroctone Olamine၊ Zinc Pyrithione
- ရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာပါ — ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ ဒန့်သလွန်၊ ဆူးပုပ်ရွက်၊ မြင်းခွာရွက်၊ ကင်ပွန်းသီး
- Sulfate အမျိုးအစား ပြင်းထန်သည့် သန့်စင်ဆေး ပါသော ဆေးကြောရည်ကို ရှောင်ပါ — ဦးရေပြားကို အလွန်အကျွံ သန့်စင်စေရုံမက အဆီကို မြန်မြန်ဖယ်ထုတ်လိုက်ခြင်းက ဦးရေပြားကို အဆီပိုထုတ်စေသဖြင့် ဆံပင် ပိုမြန်မြန် အဆီပြန်လာသည်
- ဆံပင်နှပ်ခြင်းကို လျှော့ပါ သို့မဟုတ် ရပ်ပါ — အထူးသဖြင့် ဆီဖြင့်နှပ်ခြင်းနှင့် Silicone ပါသော ပြုစုပစ္စည်းများ၊ ဦးရေပြားကို ပိုမြန်မြန် အဆီပြန်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်
အဆီပြောင်ဖတ်အတွက် အကြံပြုသည့် ဆေးကြောရည်
Seb-Derm ဖြစ်သူများအတွက် ဆေးကြောရည် ရွေးနည်း
Seb-Derm သည် မှို သို့မဟုတ် အရေပြားခြောက်သွေ့မှုသက်သက်ထက် ပိုသော ပြဿနာဖြစ်သည်။ ကုသရာတွင် ဆရာဝန်က ရောင်ရမ်းမှုလျှော့ရန် ဆေးထပ်ပေးနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ခြင်းမူ နေ့စဉ် လုပ်ရမည့် သန့်ရှင်းရေး ဖြစ်သည်။ Seb-Derm ဖြစ်သူအတွက် ဆေးကြောရည်သည် နူးညံ့ရုံမက ရောင်ရမ်းမှုလျှော့ခြင်း၊ စိုထိုင်းဆဖြည့်ခြင်းနှင့် မှိုကိုင်တွယ်ခြင်းကိုပါ တစ်ပြိုင်နက် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။
- အဆီပြောင်ဖတ်အတွက်နည်းတူ Malassezia မှိုကို ရှင်းလင်းပေးသော ဆေးဝါးပါ ဆေးကြောရည်ကို ရှာပါ — Malassezia မှိုသည် Seb-Derm ကို ပိုဆိုးစေသည့် အချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်
- ယားယံလွယ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ မပါသည့် နူးညံ့သော ဖော်မြူလာကို ရွေးပါ — Sulfate Free, Silicone Free
- ဦးရေပြားကို သက်သာစေသော ပါဝင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝသည့် ဆေးကြောရည်ကို သုံးပါ — ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ မြင်းခွာရွက်၊ လိပ်ပြာပန်း စသည်
- အေးမြသော ဖော်မြူလာကို မသုံးသင့်ပါ — အနီရောင် ပိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်
ဦးရေပြားတွင် ဖြစ်သော Seb-Derm သည် သင့်တော်သော ဆေးကြောရည် ရွေးချယ်မှုနှင့် မှန်ကန်သော ခေါင်းလျှော်နည်းဖြင့် တစ်ခါတစ်ရံ သက်သာလာနိုင်သည်။ သို့သော် ပြင်းထန်ပါက၊ ဦးရေပြားအပြင်ဘက် အခြားနေရာများတွင် ပေါ်လာပါက၊ မျက်နှာသို့ ပြန့်လာပါက သို့မဟုတ် အရည်ကြည်များ စိမ့်ထွက်လာပါက ဆေးဖြင့် ဆက်လက်ကုသရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
Seb-Derm အတွက် အကြံပြုသည့် ဆေးကြောရည်
Psoriasis ဖြစ်သူများအတွက် ဆေးကြောရည် ရွေးနည်း
Psoriasis သည် ဆေးကြောရည်ဖြင့် ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော ရောဂါဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆေးကြောရည်သည် ရောဂါ၏ ပြင်းထန်မှုကို အနည်းငယ် လျှော့ပေးနိုင်သည်။ ရွေးချယ်ရာတွင် ရောင်ရမ်းမှုလျှော့ခြင်းနှင့် အကြေးခွံ ပါးစေခြင်းကို အဓိကထားရမည်ဖြစ်ပြီး အရေးအကြီးဆုံးမှာ ရောင်ရမ်းမှု မတိုးစေရန် နူးညံ့ကာ ယားယံစေသော ပါဝင်ပစ္စည်း မပါသည့် ဆေးကြောရည် ဖြစ်ရမည်။
- အကြေးခွံ ပါးစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းရှိသည့် ဆေးကြောရည်ကို ရွေးပါ — Salicylic Acid သို့မဟုတ် BHA ကဲ့သို့ အရေပြားအသစ်လဲစေသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ Salicylic Acid သည် ထူထပ်သော အကြေးခွံကို ပျော့ပြောင်းစေပြီး လွယ်ကူစွာ ကွာကျစေသည်
- စိုထိုင်းဆပေးသော သဘာဝအနှစ်များ ပါသည့် ဆေးကြောရည်ကို ရှာပါ — အကြေးခွံ ပျော့ပြောင်းပြီး လွယ်ကူစွာ ကွာကျစေရန်
- Coal Tar (ကတ္တရာဆီ) ပါသော ဆေးကြောရည်ကို သုံးပါ — Psoriasis အတွက် ထင်ရှားသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး အရေပြားဆဲလ် ကွဲပွားမှုကို နှေးကွေးစေကာ အနီရောင်နှင့် ယားယံမှုကို လျှော့ပေးသည်
- Clobetasol Propionate ဆေးကြောရည်ကို Psoriasis လူနာများအတွက် ဆရာဝန်က ညွှန်းပေးရသည်။ ၎င်းသည် Steroid အုပ်စုဝင် ဆေးကြောရည်ဖြစ်ပြီး အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချကာ အနီ၊ အရောင်၊ ယားယံမှုနှင့် အကြေးခွံအထူကို လျှော့ပေးသည်
- Sulfate၊ ရနံ့နှင့် အယ်လ်ကိုဟော ပါသော ဆေးကြောရည်များကို မဖြစ်မနေ ရှောင်ပါ — အရေပြားကို ပိုခြောက်စေပြီး ပိုယားစေသည်
Psoriasis အတွက် အကြံပြုသည့် ဆေးကြောရည်
ပြောင်ဖတ်၊ Seb-Derm နှင့် Psoriasis ကို ပြုစုရန် AloEx ဆေးကြောရည် ရွေးချယ်ခြင်း
AloEx ဆေးကြောရည် အားလုံးသည် ယားယံလွယ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ မပါဝင်ဘဲ — Sulfate Free, Silicone Free, Paraben Free — သဘာဝအနှစ်များကို အဓိက သက်ဝင်ပစ္စည်း (Active Ingredients) အဖြစ် အသုံးပြုထားပြီး အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၏ စမ်းသပ်မှုအရ အရေပြားအထိမခံသူများ သုံးနိုင်သည်။
AloEx Organic Anti-Dandruff Shampoo — အဆီပြောင်ဖတ်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဆေးကြောရည်
- အော်ဂဲနစ် ပြောင်ဖတ်ကျ ဆေးကြောရည် — ပြောင်ဖတ်ကျစေမှုကို ဆေးခန်းစမ်းသပ်မှုဖြင့် အတည်ပြုထားသော အရည်အသွေးမြင့် အနှစ်များဖြင့် အဆီပြောင်ဖတ်ကို ပြုစုပေးသည်
- Malassezia မှိုကို DandErase™ ဖြင့် ကိုင်တွယ်သည် — ကုက္ကိုပန်း (Saffron) ပွင့်ဖတ်မှ ရရှိသော Bio-Botanical အနှစ်ဖြစ်ပြီး စေတနာ့ဝန်ထမ်း ၇၀ ဦးဖြင့် ပြုလုပ်သည့် ဆေးခန်းစမ်းသပ်မှုအရ ၃ ရက်အသုံးပြုရုံဖြင့် ပြောင်ဖတ်ကို ၉၅% အထိ လျှော့ချပေးသည်။ ထို့အပြင် Piroctone Olamine ကလည်း ပြောင်ဖတ်ကျစေရန် ကူညီသည်
- အကြေးခွာကျစေပြီး ဦးရေပြားကို နူးညံ့စွာ အရေပြားအသစ်လဲစေကာ Salicylic Acid နှင့် ကင်ပွန်းချိုအနှစ်ဖြင့် အဆီကို ထိန်းပေးသည်
- အခြားသော အော်ဂဲနစ်အနှစ် အမြောက်အမြားဖြင့် ဦးရေပြားကို စိုပြေစေပြီး အကာအကွယ်လွှာကို ခိုင်ခံ့စေသည်
ပါဝင်ပစ္စည်းနှင့် စမ်းသပ်မှုရလဒ် အပြည့်အစုံကို AloEx Organic Anti-Dandruff Shampoo စာမျက်နှာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်သည်
AloEx Organic Original Shampoo သည် အဆီပြောင်ဖတ်အတွက် အဘယ်ကြောင့် သင့်တော်သနည်း?
- ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင် အဆီများသူများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဖော်မြူလာဖြစ်ပြီး အဆီများခြင်းသည် အဆီပြောင်ဖတ်၏ အကြောင်းရင်း ဖြစ်သည်
- ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားကို စင်ကြယ်စွာ သန့်စင်ပေးပြီး ခြောက်သွေ့တင်းမာမှု မဖြစ်စေဘဲ ဦးရေပြားကို အဆီပိုထုတ်စေခြင်း မရှိပါ
- မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားကို လျှော့ချပေးသော သဘာဝအနှစ်များ ပါဝင်သည် — ဆူးပုပ်ရွက်၊ စံပယ်၊ ဒန့်သလွန်၊ ရှောက်ချဉ်သီး စသည်
- ဦးရေပြားအဆီကို လျှော့ချပေးသော သဘာဝအနှစ်များ ပါဝင်သည် — ရှောက်ချဉ်သီး၊ ကင်ပွန်းသီး စသည်
ပါဝင်ပစ္စည်း အပြည့်အစုံကို AloEx Organic Original Shampoo စာမျက်နှာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်သည်
AloEx Organic Black Shampoo သည် ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်အတွက် အဘယ်ကြောင့် သင့်တော်သနည်း?
- ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားကို စိုထိုင်းဆ တိုးပေးရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသဖြင့် ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သော ဦးရေပြားခြောက်သွေ့မှုကို ပြုစုပေးနိုင်သည်
- စိုထိုင်းဆတိုးပေးသော သဘာဝအနှစ်များ ပါဝင်သည် — ကောက်ညှင်းနက်အနှစ်၊ Lemon Lavender Oil စသည်
- AloEx Organic Black Shampoo သည် အေးမြသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသောကြောင့် Seb-Derm နှင့် Psoriasis ဖြစ်သူများအတွက် မသင့်တော်ပါ
ပါဝင်ပစ္စည်း အပြည့်အစုံကို AloEx Organic Black Shampoo စာမျက်နှာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်သည်
AloEx Organic Extra Mild Shampoo သည် ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်၊ Seb-Derm နှင့် Psoriasis အတွက် အဘယ်ကြောင့် သင့်တော်သနည်း?
- အထိမခံသော အရေပြားအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားကိုပါ စိုထိုင်းဆ တိုးပေးသည်
- စိုထိုင်းဆတိုးပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှု လျှော့ချပေးသော သဘာဝအနှစ်များ ပါဝင်သည် — ဆန်ဖွဲနု၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ မြင်းခွာရွက် စသည်
- နူးညံ့စွာ စိုထိုင်းဆပေးပြီး ယားယံမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သောကြောင့် ဤဖော်မြူလာသည် ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်ကို ပြုစုပေးနိုင်ပြီး ယားယံစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ရန်လိုသည့် Seb-Derm သို့မဟုတ် Psoriasis ဖြစ်သူများ၏ အထိမခံသော ဦးရေပြားနှင့်လည်း သင့်တော်သည်
ပါဝင်ပစ္စည်း အပြည့်အစုံကို AloEx Organic Extra Mild Shampoo စာမျက်နှာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်သည်
AloEx Everyday Organic Shampoo သည် ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်အတွက် အဘယ်ကြောင့် သင့်တော်သနည်း?
- AloEx Everyday Organic Shampoo – Floral Sunshine သည် ဦးရေပြားကို အမြင့်ဆုံး စိုထိုင်းဆ ဖြည့်ပေးသော ဖော်မြူလာဖြစ်ပြီး နေ့စဉ် ခေါင်းလျှော်လိုသူများအတွက် သင့်တော်သည်
- စိုထိုင်းဆတိုးပေးသော သဘာဝအနှစ်များ ပါဝင်သည် — Argan Oil၊ Rosemary၊ ဆန်ဖွဲနု စသည်
- ဦးရေပြားကို အနူးညံ့ဆုံး စိုထိုင်းဆပေးသော AloEx ဆေးကြောရည် ဖြစ်သောကြောင့် ဦးရေပြား စိုထိုင်းဆ ချို့တဲ့၍ အကြေးခွာသော ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်အတွက် သင့်တော်သည်
ပါဝင်ပစ္စည်း အပြည့်အစုံကို AloEx Everyday Organic Shampoo – Floral Sunshine စာမျက်နှာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်သည်
အနှစ်ချုပ်
ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်၊ အဆီပြောင်ဖတ်၊ Seb-Derm နှင့် Psoriasis တို့ကို လူအများ ရောထွေးတတ်ကြသည် — အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤလေးမျိုးလုံး၏ အစောပိုင်း လက္ခဏာများမှာ ယားယံပြီး အဝတ်အစားပေါ်သို့ အကြေးများ ကြွေကျခြင်းချင်း တူသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော် အမှန်တကယ်တွင် အကြောင်းရင်းချင်း ကွဲပြားသည်။ ဦးရေပြား အကြေးခွာခြင်း၏ စစ်မှန်သော အကြောင်းရင်းကို သိရှိခြင်းက မိမိပြဿနာနှင့် ကိုက်ညီသော ဆေးကြောရည်ကို တိကျစွာ ရွေးနိုင်စေပြီး ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် လက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။
ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ပြဿနာကို မှားယွင်းနားလည်ပြီး မသင့်တော်သော ဆေးကြောရည်ကို ရွေးမိပါက မပျောက်ရုံမက လက္ခဏာများ ပိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။ ဥပမာ — အဆီပြောင်ဖတ် ဖြစ်နေပါလျက် ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ်အတွက် စိုထိုင်းဆတိုးသည့် ဆေးကြောရည်ကို ရွေးမိပါက အဆီများနေသော ဦးရေပြားသည် ပိုမို အဆီများလာမည်ဖြစ်ပြီး ပြောင်ဖတ် မပျောက်ရုံမက ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။
| အဆီပြောင်ဖတ် | ခြောက်သွေ့ပြောင်ဖတ် | Seb-Derm | Psoriasis | |
|---|---|---|---|---|
| အကြောင်းရင်း | ဦးရေပြား အဆီအလွန်များခြင်း + Malassezia မှို | ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရေနွေး သို့မဟုတ် ရေပူဖြင့် ခေါင်းလျှော်ခြင်း | အဆီအိတ် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း + မှို + လှုံ့ဆော်မှုအပေါ် ခုခံအား အထိမခံခြင်း | ခုခံအားစနစ် ချွတ်ယွင်း၍ အရေပြားဆဲလ်များ အလွန်မြန်စွာ ကွဲပွားခြင်း |
| အကြေးခွာ အသွင်အပြင် | အကြေးကြီး၊ အဝါရောင်၊ အဆီပြန်၊ ကပ်ငြိပြီး ဆံသား သို့မဟုတ် ဦးရေပြားတွင် ကပ်နေသည် | အကြေးသေးသေး၊ အဖြူရောင်၊ ခြောက်သွေ့ပြီး မှုန့်ကဲ့သို့ ကြွေကျသည် | အကြေးထူထူ၊ အဝါရောင် တောက်ပပြီး အောက်တွင် အနီရောင် ရောင်ရမ်းမှု ရှိတတ်သည် | အလွန်ထူထပ်ပြီး ငွေရောင်ဖြူ တောက်ပ၊ အနားသတ် အနီရောင် ထင်ရှား၊ ခွာလိုက်ပါက သွေးစိမ့်ထွက်သည် |
| ဖြစ်တတ်သောနေရာ | ဦးရေပြား | ဦးရေပြား | ဦးရေပြား၊ မျက်ခုံးအစ၊ နှာခေါင်းဘေး၊ နားနောက် | ဦးရေပြား (ဆံပင်အနားသတ် ကျော်၍ ပြန့်သည်)၊ တံတောင်ဆစ်၊ ဒူး၊ လက်သည်း |
| ပြုစုနည်း | မှိုသတ်ပါဝင်ပစ္စည်းပါသော အဆီထိန်း ဆေးကြောရည် သုံးပါ | စိုထိုင်းဆဖြည့်ပါ၊ နူးညံ့သော ဖော်မြူလာ သုံးပါ၊ ရေပူ/ရေနွေးဖြင့် ခေါင်းလျှော်ခြင်း ရှောင်ပါ | မှိုသတ် ဆေးကြောရည်ကို ရောင်ရမ်းမှုလျှော့ပစ္စည်းနှင့် အလှည့်ကျသုံးပြီး လုံလောက်စွာ အနားယူပါ | ဆရာဝန်နှင့် ပြသရမည်၊ ကတ္တရာဆီ ဆေးကြောရည်၊ Steroid ဆေး |
| AloEx ဘယ်ဖော်မြူလာ | Organic Extra Mild Shampoo | Organic Extra Mild Shampoo |
